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備孕能吃桔子嗎

備孕是可以吃桔子的。

桔子的營養價值之一就是降血壓, 在我們吃桔子的時候, 如果把桔子內側的薄皮一起吃下去, 就可以攝取桔子中所含的膳食纖維—果膠, 膳食纖維具有促進人體通便、降低膽固醇的作用。

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