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備孕能吃洋蔥嗎

備孕期間是可以吃洋蔥的。

洋蔥中含有微量元素硒。 硒是一種抗氧化劑, 它的特殊作用是能使人體產生大量谷胱甘肽, 谷胱甘肽的生理作用是輸送氧氣供細胞呼吸, 人體內硒含量增加, 癌症發生率就會大大下降。 所以, 洋蔥又是一種保健食品。

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