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備孕能吃牛排嗎
2017-02-13
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牛肉富含豐富蛋白質，
氨基酸組成比豬肉更接近人體需要，
能提高機體抗病能力,對生長發育及術後、病後調養的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜。
因此備孕是可以吃牛排的，
不過要注意烹調方式。
第一牛排是屬於甘溫性食物，
所以建議在烹調時，
少用煎、炸、烤，
多用蒸、煮、燉，
這樣可以防止上火。
第二、煎、炸、烤的烹調方式很難保證牛排徹底煮熟，
而用蒸、煮、燉就能保證肉類徹底煮熟，
避免感染弓形蟲的風險，
並且保持營養物質。
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4回答
做月子能吃牛排嗎？
牛排可以吃，牛肉補血和説明修復組織，適合女人食用，坐月子時也是。 [詳細答案]
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4回答
備孕能吃零食嗎？哪些不能吃？
親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
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3回答
懷孕期間可以吃牛排嗎？聽說對寶寶不好？
你好，可以吃的，但是不要多吃 ，吃上一兩次就行了。吃牛排應該要吃全熟的，牛肉裡面可能會有寄生蟲的，不燒熟殺不死寄生蟲。吃下去以免影響胎兒發育。 [詳細答案]
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1回答
十歲小孩發燒退燒後能吃牛排嗎
你好，是可以適量吃一些的。建議這段時間，飲食宜清淡為宜，不吃油膩辛辣的食物。多吃蔬菜水果以及多喝水，充足的水分有利於尿量的增加，加快體內毒素的排出。祝小孩健康！ [詳細答案]
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1回答
小孩子摔跤後縫針後可以吃牛排嗎
你好，是可以吃的，但是不能吃太多，適宜傷口癒合的食物，缺鋅會使纖維細胞功能下降。鋅主要存在於木耳、海帶等食物中。 脂肪脂類的缺乏會導致傷口癒合缺損。魚油中含有豐富的脂肪酸，具有抗炎作用，對傷口癒合有... [詳細答案]
