備孕期間是可以吃白菜的。
白菜含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素B1、維生素B2、維生素C、胡蘿蔔素、膳食纖維、木質素、鈣、磷、鐵、銅、鋅、錳、鉬、硒等。 白菜所含蛋白質和維生素多於蘋果和梨， 所含微量元素亦很突出， 其中鋅的含量比一般蔬菜及肉、蛋等食品都多。 可以毫不誇張地說， 白菜是一種營養極其豐富的大眾化蔬菜， 也是人體所需微量元素的寶庫。
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備孕能吃阿膠嗎？
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備孕能吃零食嗎？哪些不能吃？
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請問親們，孕婦懷孕能吃韭菜嗎？
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