您的位置:首頁>正文

備孕能吃綠豆芽嗎

備孕是可以吃綠豆芽的。

綠豆發芽後, 裡邊的維生素C和胡蘿蔔素的含量都會大幅度增加, 而維生素E和葉酸的含量會成倍的增加。 除此之外, 礦物質的利用率也會有著顯著的提高, 對於食用者來說, 吃綠豆芽的價值遠高於綠豆。

相關用戶問答