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備孕能吃維生素b嗎

備孕可以吃維生素b

維生素B是一種非常常規的藥物, 價格比較便宜, 因此可以選擇價格略高的, 效果可能略好。

準備懷孕,需加強營養,將身體調養好,男女雙方均需調理.飲食上注意營養均衡,最好在孕前三個月開始補充葉酸,預防胎兒神經管畸形.做到不抽煙,不飲酒,不熬夜,保證充足睡眠.至於補充維生素,最好從食物中攝取.保健品最好選擇品質過硬的品牌.

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