您的位置:首頁>正文

備孕能吃腰果嗎

備孕是可以吃腰果的。

腰果營養價值很高, 食用腰果有幫助我們防治心血管疾病, 促進身體提高免疫機能和代謝功能, 順利排便排毒, 滋潤皮膚的功效。 每100克腰果就含有41.6克碳水化合物, 碳水化合物有助於供給身體能量, 以避免能量不足而需要寶貴的蛋白質來提供能量, 可以起到節約蛋白質的作用, 可見食用腰果可以幫助我們保持體內的蛋白質, 既可補充能量又有利於提高自身免疫力。

相關用戶問答