據科學測定， 每100克芋頭含：
水分：78.6(克)、灰分：0.9(克)、胡蘿蔔素：160(毫克)、鐵：1(毫克)、熱量：79(千卡)：硫胺素：0.06(微克)、鈣：36(毫克)、鋅：0.49(毫克)、能量：331(千焦)、核黃素：0.05(毫克)、磷：55(毫克)、硒：1.45(微克)、蛋白質：2.2(克)、尼克酸：0.7(毫克)、鉀：378(毫克)、銅：0.37(毫克)、脂肪：0.2(克)、維生素C：6(毫克)、：納：33.1(毫克)、碳水化合物：18.1(克)、維生素E(T)：0.45(毫克)、鎂：23(毫克)、膳食纖維：1(克)、維生素A：27(毫克)、錳：0.3(毫克)。
可以吃，芋頭是富含很多營養的食品，例如蛋白質啊，維生素啊。還有多吃芋頭能增加人的免疫力，這些都是對產婦很好的作用，坐月子的時候身體虛弱吃些這些補的東西對身體很好，如果吃的話，推薦做芋頭甜粥，很好吃的... [詳細答案]
您好，建議您不要給寶寶吃芋頭，寶寶有可能會對芋頭過敏，從而加重病情。 [詳細答案]
孕婦可以吃芋頭。芋頭澱粉含量豐富，可替代精白米加工過度丟失維生素和礦物質。用澱粉含量豐富的芋頭替代一部分精白米，可補充丟失的維生素和礦物質。 [詳細答案]
少吃一點可以的，在自然受孕的前提下，能提高受孕幾率3成以上，這就是來自韓國的固胎孕生膠囊。源自韓國頂尖草藥研究專業機構韓國藥用植物研究所合作研發的女性助孕項目，以多種純天然草本植物中提煉的精華，具有... [詳細答案]
親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
