備孕期間是可以吃蒜苗的。
蒜苗中含有蛋白質、胡蘿蔔素、硫胺素、核黃素等營養成分。 它的辣味主要來自於其含有的辣素， 這種辣素具有醒脾氣、消積食的作用。 還有良好的殺菌、抑菌作用， 能有效預防流感， 腸炎等因環境污染引起的疾病。 蒜苗對於心腦血管有一定的保護作用， 可預防血栓的形成， 同時還能保護肝臟， 誘導肝細胞脫毒酶的活性， 可以阻斷亞硝胺致癌物質的合成， 對預防癌症有一定的作用。
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孕婦能吃蒜苗嗎
應該可以吃的，禁忌食物沒有聽過蒜苗 [詳細答案]
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孕婦能吃蒜苗嗎？
可以的，要適量,適當吃一點還是有好處的 [詳細答案]
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親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
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火鍋一般比較辛辣多油，容易上火，且食物煮不熟會有攝入細菌及寄生蟲的危險，建議孕期儘量少吃火鍋，如果要吃可以選擇清淡的火鍋底料，食物需要多煮一會，待食物完全熟透再吃，平時需要多吃蔬菜水果多攝取維生素。 [詳細答案]
