您的位置:首頁>正文

備孕能吃蛋白粉嗎

備孕可以吃蛋白質粉

懷孕之前需要多食葉酸和維生素, 一般的水果和蔬菜都會有, 但是由於我們炒菜的原因葉酸容易破壞掉, 你可以採用口服斯利安葉酸片的方法補, 400mg一片, 一天一片, 維生素片, 一天一片。 一般在懷孕前得3個月開始, 堅持到懷孕結束, 因為葉酸是神經系統發育的關鍵物質。

備孕可以吃葉酸和蛋白質粉。 但是, 葉酸可以懷孕前三個月吃, 三個月後開始吃蛋白質粉, 蛋白質粉個人認為宜少吃。

相關用戶問答