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備孕能吃蝦肉嗎

2017-02-13 42
在備孕期間吃蝦肉更利於懷孕。 因為蝦有溫補腎元的作用。 蝦有海蝦、河蝦， 它們體內所含的蛋白質占到20.6%、脂肪占0.7%， 另外還含有磷、鈣、鐵、胡蘿蔔素、維生素b2、維生素b1、煙酸等營養元素。 蝦皮中還含有比較高的蛋白質與微量元素硒。 蝦性溫， 味甘， 具有補腎壯陽的功效， 適用於倦怠無力、腎虛陽痿、腰膝酸軟、婦女月經量少、乳少等情況。
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