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備孕能吃西米嗎

備孕可以吃西米
西米非米, 因為西米並不是像糯米、粳米、秈米等傳統上的農作物米類, 而是一種用澱粉加工成的米。 西米原是印尼的特產, 是用一種生長在熱帶的西穀椰樹用所儲的碳水化合物, 加水調成糊狀, 去掉木質纖維, 洗滌數次後得的食用澱粉, 而後再經搓磨過篩製成顆粒, 即西谷米。 根據顆粒大小又分為珍珠西米和彈丸西米, 用來製作各式各樣風味的西米粥品或點心。
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