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備孕能吃西蘭花嗎
2017-02-13
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備孕期間可以吃西蘭花的，
西蘭花營養豐富，
含有蛋白質、脂肪、磷、鐵、胡蘿蔔素、維生素B1、維生素B2和維生素C、維生素A等，
尤以維生素C豐富，
每100克含88毫克，
僅次於辣椒，
是蔬菜中含量最高的一種。
其質地細嫩，
味甘鮮美，
容易消化，
對保護血液有益。
兒童食用有利健康成長。
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六個月之前 我什麼都沒給加 [詳細答案]
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