備孕媽媽應減少食用罐頭的金槍魚、鱈魚及狹鱈， 因為這類罐頭魚的水銀含量也很高， 食用的分量應以每月一次為限。
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備孕能吃金槍魚嗎
2017-02-13
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美國環保團體發現連同金槍魚在內的7種海產，
水銀的含量嚴重超標，
孕婦、准媽媽經常食用會產下畸胎。
有香港醫生指出，
胎兒在母體吸收過量水銀，
會影響腦部神經發育，
將來學習能力會有缺陷，
以及智力發展遲緩等後遺症。
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補鈣吃什麼好，可以吃金槍魚補鈣嗎？
孕婦補鈣的話通過牛奶、穀類、豆製品和乾果肉類都可以實現，不過要說最好的選擇還是吃魚，特別是做金槍魚紫菜蛋花湯，不但更容易吸收，而且可以補充鈣、鐵、鋅等微量元素。 [詳細答案]
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不知道懷孕四個月之後還能繼續吃金槍魚？
孕婦慎吃金槍魚。孕婦慎吃金槍魚的原因：提供人體所必需的氨基酸和DNA，有利於嬰幼兒的腦部發育。金槍魚蛋白質含有豐富的氨基酸，可以通過非藥物手段補充氨基酸成分，有助於身體健康。金槍魚中不飽和脂肪酸DH... [詳細答案]
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聽說多吃魚對寶寶有好處，懷孕能吃桂魚嗎？
孕婦可以吃桂魚。孕婦吃桂魚的好處：桂魚即鼇花魚，肉質細嫩，刺少而肉多，味道鮮美。孕期，准媽媽攝入足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發育需求，因此在飲食上應選擇優質蛋白質如豆... [詳細答案]
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備孕能吃阿膠嗎？
少吃一點可以的，在自然受孕的前提下，能提高受孕幾率3成以上，這就是來自韓國的固胎孕生膠囊。源自韓國頂尖草藥研究專業機構韓國藥用植物研究所合作研發的女性助孕項目，以多種純天然草本植物中提煉的精華，具有... [詳細答案]
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備孕能吃零食嗎？哪些不能吃？
親，不要太擔心，備孕期間只要按照平常的飲食就可以了，少吃零食，多吃有營養的食物，多吃魚，雞蛋，牛奶，瘦肉，牛肉，雞肉，豆腐，新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]
