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備孕能吃馬蹄嗎

備孕是可以吃馬蹄的。

馬蹄又稱荸薺, 荸薺中含的磷是根莖類蔬菜中較高的, 能促進人體生長發育和維持生理功能的需要, 對牙齒骨骼的發育有很大好處, 同時可促進體內的糖、脂肪、蛋白質三大物質的代謝, 調節酸堿平衡。

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