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備孕能吃鱔魚嗎

鱔魚中含有豐富的DHA和卵磷脂, 它是構成人體各器官組織細胞膜的主要成分, 而且是腦細胞不可缺少的營養。 根據美國試驗研究資料, 經常攝取卵磷脂, 記憶力可以提高20%。 故食用鱔魚肉有補腦健身的功效。 它所含的特種物質“鱔魚素”, 能降低血糖和調節血糖, 對糖尿病有較好的治療作用, 加之所含脂肪極少, 因而是糖尿病患者的理想食品。 鱔魚含有的維生素A量高得驚人。 維生素A可以增進視力, 促進皮膜的新陳代謝。

鱔魚性溫、味甘, 入肝、脾、腎經;具有補中益氣、養血固脫、溫陽益脾、強精止血、滋補肝腎、祛風通絡等功效,

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尤其適合備孕期想要補充營養的女性食用。 並且傳統醫學認為, 黃鱔為溫補強壯劑, 適用內痔出血、氣虛脫肛、產後瘦弱、婦女勞傷、子宮脫垂、腎虛腰痛、四肢無力、風濕麻痹、口眼歪斜等症。 特別適宜身體虛弱、氣血不足、營養不良之人食用;脫肛、子宮脫垂、婦女勞傷、內痔出血之人也可多食;風濕痹痛、四肢酸疼無力、糖尿病患者、高血脂, 冠心病、動脈硬化者都可多食。

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  • 8回答

    七個月的寶寶能吃鱔魚嗎?

    鱔魚儘量少吃,寶寶還小。現在的鱔魚連大人都儘量少吃,更何況是小孩子。如果真想喂他點東西吃就喂魚湯吧,只在裡面放鹽和一點薑。不要煮太久,要在魚剛熟後三分鐘內出鍋,保證鮮美和營養。我建議最好在寶寶七個月... [詳細答案]

  • 1回答

    小孩麥喉炎能吃鱔魚嗎

    你好,也可以適當的吃些,野生的、燉湯的這類可以吃一些,否則不建議吃,孩子疾病期間注意清淡飲食,避免油膩食物,魚可以適當吃些,但是不是野生的最好不要給小女孩吃,激素多,以防早熟 [詳細答案]

  • 1回答

    聽說多吃魚對寶寶有好處,懷孕能吃桂魚嗎?

    孕婦可以吃桂魚。孕婦吃桂魚的好處:桂魚即鼇花魚,肉質細嫩,刺少而肉多,味道鮮美。孕期,准媽媽攝入足夠的熱能、蛋白質、脂質、無機鹽及維生素來保證自身與胎寶寶的發育需求,因此在飲食上應選擇優質蛋白質如豆... [詳細答案]

  • 7回答

    備孕能吃阿膠嗎?

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    備孕能吃零食嗎?哪些不能吃?

    親,不要太擔心,備孕期間只要按照平常的飲食就可以了,少吃零食,多吃有營養的食物,多吃魚,雞蛋,牛奶,瘦肉,牛肉,雞肉,豆腐,新鮮蔬菜和水果。 [詳細答案]