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備孕能吃黃魚嗎

2017-02-13 46
黃魚含有豐富的蛋白質、微量元素和維生素， 對人體有很好的補益作用， 食用黃魚會收到很好的食療效果。 黃魚含有豐富的微量元素硒， 能清除人體代謝產生的自由基， 能延緩衰老， 並對各種癌症有防治功效。 黃魚本身是一個營養非常豐富的魚類， 它能夠給人起到很多好的作用， 多以備孕是可以吃黃魚的。
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  • 5回答

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    可以，但不要太多，主要是通過清蒸或做湯，清淡點好，這樣魚的營養才能充分被人體吸收。黃魚對人體有很好的滋補作用，其肉質中含有多種維生素、微量元素，且蛋白高。 [詳細答案]

  • 5回答

    產婦能吃黃魚嗎？

    可以，但不要太多，主要是通過清蒸或做湯，清淡點好，這樣魚的營養才能充分被人體吸收~~才能對下奶有更好幫助的！~ [詳細答案]

  • 1回答

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