備孕能吃龍眼嗎

大家都知道龍眼是滋補食物， 具有滋補氣血、安神益智等功效。 既然龍眼這麼好， 很多準備懷孕的夫妻就想問， 備孕期間可以吃龍眼嗎？今天小編就和大家探討下。

研究表明， 龍眼含多種營養素， 比如葡萄糖、蔗糖和維生素A、B等， 其中含蛋白質、脂肪和多種礦物質最多， 這些營養素都是人體必須的， 對於勞心之人， 思慮過重耗傷心脾氣血， 吃龍眼特別滋補， 而且龍眼還能治療病後身體虛弱或者用腦過度腦力衰退等問題。 婦女在產後也適合吃龍眼調補身體。 除此之外， 龍眼還有有壯陽益氣、健腦益智、補益心脾、養血安神、潤膚美容等多種功效，

談到吃龍眼這麼多好處， 那麼備孕期間可以吃嗎？醫生表示， 備孕期間是可以吃龍眼的， 特別是一些身體比較虛弱的女性， 可以吃些龍眼或者用龍眼乾煲湯滋補虛弱的身體。