葉酸不僅可以從食物中攝取， 也可以從藥物中補充。 為了胎兒的腦部發育， 孕前孕期補充葉酸很有必要。 可是， 服用葉酸也是有講究的， 否則得不償失。 那麼， 具體有哪些方面的注意事項呢？
一、服用葉酸不當的副作用
1.導致神經系統受損
雖然說， 葉酸的補充可以促進胎兒的神經細胞以及腦細胞發育， 但是， 如果服用方法不對， 或者大量服用葉酸， 會掩蓋了維生素B12缺乏的早期表現， 從而使得胎兒的神經系統發育受到損害。 因此， 建議在醫囑下服用葉酸， 切勿自己隨便濫用。
2.導致胎兒發育遲緩
葉酸的補充必須適當適量，
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3.導致孕婦驚厥發作
孕婦沒有按醫生指導規定去吃葉酸， 多吃葉酸片可誘發驚厥發作， 因為葉酸有干擾抗驚厥藥物的作用。 因此， 孕婦病人在服用葉酸前要把自己的實際情況和醫生說明， 讓醫院決定用藥的方法和用量。
4.導致孕婦腸胃不適
部分孕婦長期服用葉酸片之後， 會產生各種不良反應， 最常見的就是引起腸胃不適， 使孕婦出現厭食、噁心、腹脹等現象。
二、服用葉酸的注意事項
1.不宜大量服用葉酸
葉酸的補充劑量和每天的用藥次數都應該在醫生的指導下服用。
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2.孕早期就要開始服用
懷孕的前三個月非常關鍵， 缺乏葉酸會使畸形兒的發生率增加。 為了胎兒的健康發育， 建議從備孕時開始補充葉酸片。
3.不與維生素C同時服用
不宜同時服用， 若是有需要都要補充， 那麼必須間隔半小時以上比較好。 否則， 同時服用的話會影響它們的吸收率。
