有些備孕的小夫妻對於備孕， 知之甚少， 只記得月經過後第14天就是排卵期。 在那幾天裡， 只要夫妻兩多努力， 就肯定能夠懷上寶寶的。 COCO與丈夫就是其中的一對。
准排卵期算不准， 造人失敗
COCO最近上班也是無精打采的樣子， 到了下班時間更是苦惱。 她與丈夫已經備孕差不多一年了， 可謂是做足了各種努力， 但肚子卻依然毫無動靜。 本來COCO的經期就不是十分準時， 而且每次來月經還會痛經， 被折騰得十分難受。 再加上來自丈夫和家裡人的壓力， COCO越來越害怕面對家人的目光。
COCO甚至擔心是自己身體的原因導致不孕，
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有些備孕的小夫妻對於備孕， 知之甚少， 只記得月經過後第14天就是排卵期。 在那幾天裡， 只要夫妻兩多努力， 就肯定能夠懷上寶寶的。 COCO與丈夫就是其中的一對。
3管齊下， 找准“那一天”
其實， 並不僅僅是說等到月經後的第14天就是排卵期， 因為每個女性的經期都不一樣， 所以計算出來的排卵期也存在一定的誤差。 因此， 想要找准“那一天”， 可以考慮通過計算排卵期、測量基礎體溫、觀察宮頸粘液三種方式結合起來分析。
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1、計算排卵期。
這種計算方法， 一般是針對你的月經週期很有規律的女性。 這種計算方法可以大致算出排卵的日子， 而在那幾天裡小夫妻可以有計劃地同房。 或者也可以通過計算下一次月經來潮的日期倒推16天， 這也是女性大致排卵的日期。
2、基礎體溫測量法。
對於一般正常婦女來說， 基礎體溫是伴隨著月經週期呈現出週期性變化。 當女性體內進行排卵的時候， 也正是基礎體溫上升前或由低向高上升的過程。 而當排卵之後， 基溫的升高則提示排卵已經發生。 所以， 女性在基礎體溫處於升高水準的最初3天為“易孕期”。 這個時候女性通過每天的測量可以知道， 體溫升高幅度一般為0.3℃-0.5C℃。
3、宮頸粘液觀察法。
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細心一點的女性通常可以發現， 在月經乾淨之後會感覺有一個陰部的“乾燥期”， 過了幾天就變成了“濕潤期”。 會出現這種感覺， 是因為陰☆禁☆道的宮頸粘液所產生的陰部濕潤感。 濕潤期過後， 又是新一輪的經期， 這個也是可以鑒定排卵期的方法之一。
