本篇資訊， 幸孕網專家指導， 告訴大家一些常見的備孕誤區， 網友朋友們， 仔細的看看下面的這些備孕誤區， 是不是你也犯過呢?
備孕誤區1
如果計算好排卵期， 我們的性☆禁☆生☆禁☆活次數足夠多， 就一定能夠懷孕了。
備孕媽媽：鄭徵， 30歲， 小學老師
過了30歲之後， 我確實有些著急要寶寶了。 問了不少朋友， 都說兩次月經中間是排卵時間， 於是， 我們倆養精蓄銳， 只等此時努力造人， 我想應該很快見效吧。
專家分析：
每個月裡面只有幾天能夠讓你提高受孕機會， 那就是你的排卵期了。 但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵，
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正確做法：
採用基礎體溫測定法， 來判斷排卵是否正常。 測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下並置枕邊， 清晨醒來(值夜班者于白天睡眠6-8小時後)不作任何活動之前， 將體溫計置於舌下測口溫5分鐘， 記錄並按日畫成曲線。
排卵多發生於：基礎體溫最低日， 或由低溫相轉變為高溫相前後一周左右時間。 排卵正常的女性基礎體溫一般在經期後稍低， 排卵日可能更低， 排卵後的體溫要比排卵前高0.30.5℃。
備孕誤區2
懷孕時間其實都差不多， 只要不超過35歲， 我的生殖能力仍然很強。
備孕媽媽：武愛雲， 32歲， 職員
雖然有很多人提醒我要注意懷孕的事情了，
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專家分析：
雖然女性的生殖能力在35歲之後會減弱， 但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。 你在20多歲時的確生殖能力是最強的， 但隨著年齡的增長， 即使沒到35歲， 生殖能力依然會隨年齡而減弱。
正確做法：
要把握最佳的生育年齡24-30歲這個生育力最旺盛的時間段， 有利於寶寶的體質發育。
選擇有利優生的時機， 這對擁有一個優質寶寶是很關鍵。 從醫學角度看， 選擇氣候溫暖舒適， 食物豐富的月份最好， 可以為備孕媽媽及時攝取各種營養創造有利條件。 同時還要有效預防各種病毒性傳染病， 包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。
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備孕誤區3
我月經正常， 曾經懷過孕， 只要停止避孕就能懷上孩子了。
備孕媽媽：王虹丹， 27歲， 大學老師
我的月經週期一直正常， 這讓我很放心。 所以準備選擇工作輕鬆的時間， 停止避孕， 爭取儘快懷孕， 應該很快吧。
專家分析：
服用避孕藥者需停用至少3個月之後再懷孕， 因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發育。 對於大部分的夫妻來說， 在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功， 而且一對健康的夫妻在每個生理週期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。
正確做法：
如果備孕一年以上的時間， 還是沒有懷孕， 需要找醫生諮詢。 首先丈夫檢查精子的數量和品質， 然後妻子做內診檢查， 看是否存在生☆禁☆殖☆禁☆器官問題;內分泌檢測;子宮黏液檢查，
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生男孩的秘訣（專題）：/xysc/huaiyun/snhmj/
基礎體溫曲線圖（專題）：/xysc/huaiyun/jctw/
孕婦食譜大全（專題）：/xysc/huaiyun/yhsp/
孕婦飲食禁忌（專題）：/xysc/huaiyun/yhyszy/
備孕誤區4
我們夫妻倆身體都很健康， 所以可以順其自然， 沒有必要做一些孕前檢查。
備孕媽媽：彭炫， 28歲， 會計師
我的身體狀況一直不錯， 爸媽身體也都很健康。 我的愛人一家也是， 平時沒有什麼大問題。 所謂檢查不就是針對遺傳嗎?我也沒有流產史， 我想應該沒什麼事情吧。
專家分析：
你可能覺得身體看起來很健康，
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正確做法：
夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查， 看看有無遺傳病史， 或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。
在準備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導所， 聽取醫生和專家的意見， 這對提高新生兒的品質非常有利。 有準備地懷孕， 將會避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。
備孕誤區5
孕檢是女人的事情!
備孕媽媽：嚴碧雲， 33歲， 空姐
老公總說不懷孕是我的問題。 我去做了檢查， 所有的項目都做了， 包括輸卵管造影， 什麼問題都沒有。 為什麼我還是沒辦法懷孕呢?
專家分析：
“對於檢查，男人沒有豁免權。”體檢對男方來說也非常重要，男性孕檢項目包括男性實驗室檢查，其中精液檢查最能體現男性目前的生育狀態，其次還有血尿常規，甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、愛滋病病毒檢測等。如果精子畸形率很高，同樣也會影響胚芽的發育生長。
正確做法：
帶著老公和自己一起去醫院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之後，備孕媽媽再做輸卵管造影。
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備孕誤區6
懷孕了再開始補充營養。
備孕媽媽：何曉曉，30歲，出版社編輯
我去醫院進行了一次孕前檢查，身體沒有任何問題。有人說，不必要的補充未必有利於寶寶健康，預防針我也不想打了，萬一很快懷上了，這不是影響到寶寶嗎?
專家分析：
好多育齡女性都是在月經過期不來時才會意識到是不是懷孕了，然後去藥店買來早孕試紙，或者到醫院去證實，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。
正確做法：
懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經管發育非常重要，能減少新生兒神經管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素，以保證生殖細胞的發育，為寶寶的到來做好充分準備。
預防針，肯定是根據備孕媽媽的身體狀況來定，最好提前問清楚合適的打針時間，畢竟有些預防措施會更加穩妥。
附：備孕十大禁忌知多少
一、不要在情緒壓抑時懷孕
人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的品質，而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長發育。因此當小家庭發生不愉快的事情時，最好暫時避孕。
二、不要在疲勞過度時懷孕
如新婚蜜月期及旅行途中，由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的品質。新婚蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境，不利於優生。而人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦經常處於興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮，導致流產或先兆流產。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
三、不要在患病期間受孕
因為疾病影響體質、受精卵的品質及宮內著床環境，患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響，導致新生兒有缺陷。因此，夫婦雙方有人患病時，要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。
生男孩的秘訣（專題）：/xysc/huaiyun/snhmj/
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四、不要高齡懷孕
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監護，因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
五、不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質
因為生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果孕前照射X射線，特別是腹部照射過X射線，需要等4個星期後再懷孕才比較安全。
六、初冬至初春不宜懷孕
因早孕階段最怕病毒感染，一旦孕婦感染病毒，畸胎率會顯著增高，而冬春是病毒多發及傳播的季節，所以初冬至初春時期不宜懷孕。
七、孕前不要抽煙喝酒
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月後再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。
八、孕前不要養貓、狗等寵物
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌，如弓形體感染，可直接傳染給胎兒，使胎兒畸形。因此，孕前不要養貓、狗等寵物。
九、不要在停用避孕藥後立即懷孕
至少在停藥3個月後才可懷孕，最好是停藥半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再懷孕，這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，以利於受精卵生長發育。
十、不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術後立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕。葡萄胎手術治療後，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞，經過一段時間後(多在1～2年)，可重新活躍甚至發生惡性變化。因此，對葡萄胎手術後的病人，為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內不能受孕。
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“對於檢查，男人沒有豁免權。”體檢對男方來說也非常重要，男性孕檢項目包括男性實驗室檢查，其中精液檢查最能體現男性目前的生育狀態，其次還有血尿常規，甲乙丙肝病毒，高危人群篩查梅毒、愛滋病病毒檢測等。如果精子畸形率很高，同樣也會影響胚芽的發育生長。
正確做法：
帶著老公和自己一起去醫院接受檢查。最好是排除了丈夫的原因之後，備孕媽媽再做輸卵管造影。
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懷孕了再開始補充營養。
備孕媽媽：何曉曉，30歲，出版社編輯
我去醫院進行了一次孕前檢查，身體沒有任何問題。有人說，不必要的補充未必有利於寶寶健康，預防針我也不想打了，萬一很快懷上了，這不是影響到寶寶嗎?
專家分析：
好多育齡女性都是在月經過期不來時才會意識到是不是懷孕了，然後去藥店買來早孕試紙，或者到醫院去證實，因此很多在孕前就要注意的問題根本沒有來得及準備。
正確做法：
懷孕前3個月女性應該每天補充0.4毫克葉酸，因為葉酸對寶寶神經管發育非常重要，能減少新生兒神經管畸形風險。從懷孕之前3個月還要注意補充蛋白質、礦物質、維生素、微量元素等營養元素，以保證生殖細胞的發育，為寶寶的到來做好充分準備。
預防針，肯定是根據備孕媽媽的身體狀況來定，最好提前問清楚合適的打針時間，畢竟有些預防措施會更加穩妥。
附：備孕十大禁忌知多少
一、不要在情緒壓抑時懷孕
人一旦處於焦慮、抑鬱和有沉重思想負擔的精神狀態下，其生理功能必然有所改變，不僅會影響精子或卵子的品質，而且受孕後也會因情緒的刺激而影響母體的激素分泌，影響胎兒的生長發育。因此當小家庭發生不愉快的事情時，最好暫時避孕。
二、不要在疲勞過度時懷孕
如新婚蜜月期及旅行途中，由於在新婚前後，男女雙方為操辦婚事、禮節應酬而奔走勞累，迎來送往，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的品質。新婚蜜月時性☆禁☆生☆禁☆活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮內著床的環境，不利於優生。而人在旅行途中生活起居沒有規律，大腦經常處於興奮狀態，加上過度疲勞和旅途顛簸，可能會影響孕卵的生長或引起受孕子宮的收縮，導致流產或先兆流產。因此最好不要在疲勞過度時懷孕。
三、不要在患病期間受孕
因為疾病影響體質、受精卵的品質及宮內著床環境，患病期間服用的藥物可能會對精子和卵子產生不利影響，導致新生兒有缺陷。因此，夫婦雙方有人患病時，要等身體康復、停藥半年以上再懷孕。
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四、不要高齡懷孕
懷孕時男方超過55歲或女方超過35歲被稱為高齡懷孕，懷孕期間要加強監護，因為高齡孕產婦胎兒畸形的發生率相對較高。
五、不要在懷孕前接觸放射性物質和劇毒性物質
因為生殖細胞對X射線和劇毒物質的反應非常敏感。婦女如果孕前照射X射線，特別是腹部照射過X射線，需要等4個星期後再懷孕才比較安全。
六、初冬至初春不宜懷孕
因早孕階段最怕病毒感染，一旦孕婦感染病毒，畸胎率會顯著增高，而冬春是病毒多發及傳播的季節，所以初冬至初春時期不宜懷孕。
七、孕前不要抽煙喝酒
煙中的尼古丁和酒中的乙醇可以損害精細胞和卵細胞。經常吸煙、飲酒的婦女，最好等戒掉煙酒2～3個月後再懷孕。丈夫在妻子懷孕前1個月最好也戒掉煙酒。
八、孕前不要養貓、狗等寵物
貓、狗等寵物可能使婦女感染上各種病菌，如弓形體感染，可直接傳染給胎兒，使胎兒畸形。因此，孕前不要養貓、狗等寵物。
九、不要在停用避孕藥後立即懷孕
至少在停藥3個月後才可懷孕，最好是停藥半年後再懷孕;放置避孕環的婦女在取環後，應等來過2～3次正常月經後再懷孕，這樣可以使子宮內膜和排卵功能有一個恢復適應的過程，以利於受精卵生長發育。
十、不要在早產、流產和葡萄胎刮宮手術後立即受孕
婦女在早產、流產後子宮內膜受到創傷，如果立即受孕容易再度流產而形成習慣性流產，所以首次流產或早產後至少要過半年後再受孕。葡萄胎手術治療後，原已隱蔽在靜脈叢中的滋養層細胞，經過一段時間後(多在1～2年)，可重新活躍甚至發生惡性變化。因此，對葡萄胎手術後的病人，為防止其發展成惡性葡萄胎或絨毛膜上皮癌，至少要定期隨訪2年，在這段時間內不能受孕。
生男孩的秘訣（專題）：/xysc/huaiyun/snhmj/
基礎體溫曲線圖（專題）：/xysc/huaiyun/jctw/
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孕婦飲食禁忌（專題）：/xysc/huaiyun/yhyszy/
