各位為了能擁有一個健康的寶寶， 建議女性要警惕致不孕的9大壞習慣。
不孕禍根有哪些
1、年齡
卵子是從一出生就相伴女性朋友的， 年齡、生活方式、環境都會影響到卵子的品質， 年齡越大， 剩餘的生育功能正常的卵子數量就越少。 從女性的生理規律來說， 生育能力最強在20-24歲， 30歲以後緩慢下降。 35歲以後迅速下降， 35歲時是25歲時的一半， 40歲時是35歲時的一半。 44歲以後約有87%的女人失去了受孕能力。
2、過度肥胖
病態式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率較低。 女性想要寶寶時應採用健康的方式減肥。 這是因為肥胖會破壞女性內分泌，
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3、盲目減肥
除了過度肥胖影響女性懷孕外， 盲目過度減肥有可能導致內分泌紊亂、月經週期失調、排卵停止。 過度節食所帶來的營養不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。 尤其是年齡超過30歲的女性， 生育能力本身已經下降， 更要謹慎減肥。
4、不良性☆禁☆生☆禁☆活
有些年輕女性性☆禁☆愛不衛生、性亂， 感染性病， 常常處在潛伏期， 一時還看不出影響， 但不知不覺地引發了盆腔炎， 造成不孕症。 經期行房事容易使細菌和血液通過鬆馳的官頸口進入盆腔， 引發感染。
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5、生☆禁☆殖☆禁☆器宮頸炎症
患陰☆禁☆道炎時， 陰☆禁☆道內酸鹼度發生變化， 白細胞增多， 這些都會妨礙精子的成活， 活動度下降， 宮頸炎症造成的局部內環境改變， 不利於精子通過宮頸管， 從而導致不孕。
6、人工流產
流產的次數與發生不孕的幾率成正比。 多次人工流產易導致盆腔附件炎， 輸卵管發炎後堵塞， 發生不孕。 人工流產時的高活性子宮內膜碎片， 很容易轉移到盆腔內種植形成子宮內膜異位症導致不孕症。 而且反復人工流產還會使子宮內膜變得很薄， 日後一旦懷孕， 胚胎就像沙地裡的小苗， 得不到充分的養分， 容易發育不良、白行流產。
咖啡喝多易不孕
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7、精神緊張壓力過大
就業競爭加劇使很多職場女性壓力增大， 長期處於憂慮、抑鬱或恐懼不安的精神狀態都會影響女性懷孕。 另外， 自身免疫力和抗病能力下降， 也會影響胎兒的健康。 因此， 正值生育年齡的女性， 如果環境改變、情緒波動、長期處於極大的壓力下， 就一定要注意排解壓力。
8、酒精、咖啡
經常飲酒， 尤其酗酒的女性， 生育能力會明顯減弱。 因為酒精會妨礙營養物質的吸收， 僅僅一杯紅酒就可能減少體內鋅的含量， 而鋅是生育能力的基本因素。 即使每天只喝兩杯咖啡， 也會在50%的程度上降低生育能力。
9、有害化學物質
不少化學物質中的毒素會破壞卵細胞， 還很有可能造成內分泌分泌紊亂。 一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內裝飾品、特氟化龍不沾塗料等商品所含有的全氟化學物質，
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小編總結：以上的九個不良壞習慣雖說十分常見， 但其危害也是不可避免的， 其所種下的不孕禍根更是不可小覷， 各位准媽媽如果真的想要擁有一個健康的小寶寶， 而不是落得個不孕不育下場的話， 就趕緊行動起來吧！
