備孕路上有雷區

在備孕這條路上， 你是否想過無數的方法想要迅速懷孕卻無事於補?你是否做過不少傻事蠢事卻還是沒有心想事成?那你是不是踩到了以下三個雷區了呢?

一、苦求生子中藥秘方

千百年來， 中藥確實是中華文化的瑰寶。 但備孕的各位姐妹們需要注意的是， 就診應該選擇專業的中醫院， 對症下藥方能合理調理身體。 如果是江湖上的“包治百病” 的藥方， 肯定是百病無效的。 另一方面， 中藥成分相對比較複雜， 有些江湖郎中只知道藥物治病的一性， 不知道該藥會存在其他的副作用， 反而讓備孕之路更加艱難。

二、各種補品一起上場

太瘦有可能導致不孕， 這個觀點有一定的道理。 但是進補跟快速懷孕並沒有直接的因果關係。 其實， 女性在備孕期間， 維持日常營養均衡是關鍵， 在主食中加入五穀雜糧， 多吃新鮮蔬果， 適當攝入高蛋白類食物即可。 相反， 如果補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日後懷孕、生產帶來負擔。

三、排卵期ML次數增多

排卵期確實是一個提高受孕率的節點。 但想要懷孕， 不能眼睜睜地注視著排卵期， 月經中期那幾天多同房即可。 尤其要注意的是， 由於卵子和精子的存活時間、相遇等因素， 准媽咪一定要提前讓精子進入體內等待卵子。

專家建議， 在備孕期的性☆禁☆生☆禁☆活一周可以安排2-3次， 排卵的前後兩天，

懷孕不能過於心急， 要循序漸進。 保持好心情， 好孕自然就會到來。