想要寶寶卻不易懷孕?希望寶寶以後健康聰明?那就不要忽視了日常中的潛在威脅， 這些食物在備孕之初就一定要謹慎選擇。
1、咖啡
咖啡對受孕有直接影響， 每天喝一杯咖啡以上的， 懷孕的可能性只是不喝者的一半。 想順利迎接寶寶， 愛喝咖啡的備孕媽媽還是忍痛割愛吧。
2、胡蘿蔔
胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其他營養成分， 一直被認為是富含維生素的菜肴佳品。 但是婦女過多吃胡蘿蔔後， 攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。
3、向日葵籽
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葵花籽是很多人喜歡的小零食， 但是它的蛋白質部分含有抑制睾丸成分， 能引起睾丸萎縮， 影響正常的生育功能， 故準備做爸爸的不宜多食。
4、大蒜
大蒜殺滅精子的作用很明顯， 食用過多對生育有著不利的影響， 因此在日常中大蒜的添加要控制。
5、酒精
慢性酒精中毒能嚴重地損害睾丸間質細胞， 導致睾丸不能正常地產生雄激素和精子。 如果受損害的精子受精， 就可以造成胎兒的畸形發育。
6、烤牛羊肉
烤牛羊肉是很多人喜歡的美食， 但是有些愛吃烤羊肉的生下的孩子卻患有弱智、癱瘓或畸形。 經過調查和現代醫學研究， 這些婦女和其所生的畸形兒都是弓形蟲感染的受害者， 而導致感染的罪魁禍首就是烤牛羊肉。
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7、其他不利食物
到處可見的煎炸燒烤小吃， 沒有營養價值的可樂、汽水， 刺激性的辣椒， 含食品添加劑、色素、防腐劑的食物， 這些都是影響性功能的大殺手。
