每一位備孕的父母， 都希望能夠孕育出一個健康可愛的寶寶。 不過， 有時候總是事與願違。 那麼， 導致備孕失敗的原因都有哪些呢?專家指出， 備孕期過量食用大蒜會導致“造人”失敗。 下面請看今日懷孕知識課堂吧。
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導致備孕失敗的原因
原因一：過量食用大蒜
大蒜對身體健康又很大的好處， 常吃大蒜還可以幫助殺菌， 預防腹瀉， 但對於準備造人的准爸爸媽媽來說， 大蒜有明顯的殺滅精子的作用， 如果食用過多， 就會對生育造成不利的影響， 故不宜多食。
停止時刻：不用完全禁止， 但從孕前1個月開始， 就要少吃大蒜， 尤其是不要吃炭火烤的大蒜。
原因二：醃制食物
這類食品雖然美味， 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等， 長期食用可導致精子數量和品質下降以及導致胚胎畸形， 想要寶寶的夫妻要儘量避免少吃一些臘腸、鹹肉、鹽醃鹹魚、鹹菜等食物。
原因三：孕前節食
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危害：如果你在要寶寶之前想讓自己的身材更完美一些， 那就請選擇運動減重吧， 節食減肥帶來的營養不良， 有可能導致男性不育。 這是因為營養不良時， 維生素A、B、C、E和微量元素鋅、鈣、磷、鐵、硒等缺乏， 精子生成減少、活力下降。
備孕是一個非常重要的過程， 想要備孕成功的話， 就必須記住上面介紹的， 導致備孕失敗的原因。 最後， 提醒備孕夫妻一點， 在備孕期間， 夫妻雙方都應保持一個愉悅的心情， 這個是非常重要的。