備孕那些年踩過的那些雷區

終於順利懷孕了！看著檢驗單上確診懷孕的資訊， 我抱著老公喜極而泣。 在備孕這條路上， 我與丈夫努力了將近2年、在備孕第一年毫無動靜的情況下， 也踩過幾個雷區， 今天發出來與大家分享， 希望大家都能有個好孕氣。

備孕雷區一：苦求中藥秘方

結婚第一年， 我與丈夫約好先不懷孕， 避孕措施也做得很到位。 結婚第二年， 我們正式把“造人計畫”擺上日程， 我與丈夫同時進行孕前準備工作， 調理自己的身體， 排毒備孕。 熟料， 整整一年過去了， 我的大姨媽依然如期到訪。

第一年， 剛結婚的我們不想這麼早生寶寶；第二年，

當我們做好準備迎接孩子卻無法順利受孕。 這種事情， 我與丈夫都只在私下交流。 所以， 當婆婆問我們打算怎麼辦的時候， 我與丈夫都面面相覷。

一個星期之後， 婆婆從老家回來， 給我端出一碗黑乎乎的中藥， 說是老家的一位叔伯替我求過來的， 那個老中醫在江湖上很有名， 要他的方子起碼得排隊幾個月， 而且他的中藥都非常難找， 婆婆這一個星期也就是在老家幫我們找那幾味草藥。

我明白婆婆的苦心， 雖然味道比較奇怪， 但我還是堅持喝了一個多月， 結果， 不但沒有把好孕等來， 反而搞到我的內分泌越來越不正常， 除了長痘， 月經也不正常了。 我與丈夫一商量， 趕緊就停藥了。

小編提醒：

千百年來， 中藥確實是中華文化的瑰寶。

但備孕的各位親們需要注意的是， 就診應該選擇專業的中醫院， 對症下藥方能合理調理身體。 如果是江湖上的“包治百病”的藥方， 肯定是百病無效的。 另一方面， 中藥成分相對比較複雜， 有些江湖郎中只知道藥物治病的一性， 不知道該藥會存在其他的副作用， 反而讓備孕之路更加艱難。

備孕雷區二：各類補品一起來

停止喝中藥之後， 婆婆雖然不說， 但我們還是明顯可以感覺到她的關注， 在社區裡看見有小寶寶的媽咪就打聽人家的生子秘方。 有一天回來， 她頂著我的肚子看了一會兒。 又上下打量了我幾眼， 才說， “小琪， 媽聽人家說， 太瘦的話也不好懷孕的。 ”

我當時身高1.6米， 體重是50KG， 倒也還算是標準的身材。

但婆婆可不這麼認為， 她堅定地認為我需要進補。 於是， 我開始了華麗麗的孕前進補之路， 一天四餐， 頓頓必備2-3樣肉， 聽說榴槤進補， 她就買了幾個堆在家裡， 讓我天天堅持吃；聽說某牌子的口服液， 說是有利於女性懷孕， 她又自掏腰包為我買了幾個療程。

2個月下來， 我倒是長肉了， 所有的褲子腰圍都開始變緊了。 可是還是沒有婆婆希望的好消息。 看著“日漸發福”的自己， 心情不免很煩悶。 丈夫看著我滿是壓力的樣子， 跟婆婆聲明， 停止特別進補。

小編提醒：

太瘦有可能導致不孕， 這個觀點有一定的道理。 但是按照小琪1.6m身高， 體重50kg， 完全是正常體型。 而且進補跟快速懷孕並沒有直接的因果關係。 其實， 女性在備孕期間， 維持日常營養均衡是關鍵，

在主食中加入五穀雜糧， 多吃新鮮蔬果， 適當攝入高蛋白類食物即可。 相反， 如果補過頭沒控制好體重、脂肪反而容易給日後懷孕、生產帶來負擔。

備孕雷區三：排卵期愛愛次數劇增

看了很多備孕攻略， 都說在排卵期愛愛， 能夠極大的提高受孕率。 所以， 我每天都認真記錄自己的基礎體溫， 結合其他症狀瞭解我自己的排卵期。 到了排卵期前後， 我就會讓丈夫努力一點， 堅持天天都愛愛。

有一次老公出差， 剛好是我的排卵期， 但我非要老公晚上回家， 而老公為了我， 只得早晚兩地奔波， 愛愛的時候兩個人都沒有了熱情。 到了後期， 我與丈夫只要一提到排卵期， 老公就變得很緊張， 愛愛的表現也變得不盡人意。

小編提醒：

排卵期確實是一個提高受孕率的節點。 但想要懷孕， 不能眼睜睜地注視著排卵期， 月經中期那幾天多同房即可。 尤其要注意的是， 由於卵子和精子的存活時間、相遇等因素， 准媽咪一定要提前讓精子進入體內等待卵子。

因此建議， 在備孕期的愛愛一周可以安排2-3次， 排卵的前後兩天， 可以適當提高愛愛的頻率。 但前提是， 准爸媽們雙方都要保證良好的心態， 女性可以準備一些香薰或者情趣物品， 提高愛愛的品質。 在父母如此愉悅的愛愛裡， 寶寶也會更快降臨哦！