備孕階段 小心舌尖上的“食物”毀了寶寶！

“好想吃辣呀”、“好想吃冰淇淋， 懷了寶寶， 可又不能吃”， 嗚嗚..........相信很多生過寶寶的媽媽們都有過類似的經歷， 為了寶寶的健康， 在飲食上有很多這樣或那樣的禁忌， 以前吃的很多東西懷孕了都不能吃， 可為了孕育一個聰明健康的寶寶我們忍一時也值啦！哈哈， 在這裡， 本文為大家介紹了這些舌尖上的食物， 對寶寶健康有影響， 希望各位正在備孕中的MM們牢記哦！

一、甜品不可多吃

為什麼在備孕期間甜品不可以多吃呢？因為糖分在被吸收之後， 在體內分解代謝過程中會產生大量酸性物質， 這樣一來， 就不利於身體健康， 並且對於備孕女性的體質也有著一定的影響， 建議大家在生活當中少攝入甜食， 更加不要飲用含糖飲料。 二、油膩食物不能多沾

要知道油膩食物對備孕群體來說， 是必須要禁忌的， 因為這樣的食物攝入過多的話， 不僅會導致皮脂腺分泌出現混亂， 並且也會降低各位女性同胞的受孕概率， 同時還需要少攝入甜食， 飲食方面不能過鹹， 這樣不利於受孕概率的提升。 三、刺激食物不能吃