經常熬夜， 睡眠不足， 會直接影響到男女的精氣神。 從外表上來看， 氣色差、黑眼圈、無精打采都是病症， 而人們無法直接看到的， 是熬夜對於男性精子及女性排卵的影響。 近年來， 不孕不育人群增長幅度越來越大， 經常熬夜正是其中的一大原因。
經常熬夜的夫妻為何容易生出笨孩子
經常熬夜的夫妻為何容易生出笨孩子
一、經常熬夜， 小夫妻備孕一年無動靜
對於小鐘夫婦來說， 他們生活在北半球， 卻過著南半球的時間。 本是經營夜市服裝生意的小鐘夫妻， 習慣每晚收檔之後都要去吃宵夜。 呼朋喚友，
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去年年底開始， 家裡都催著小鐘要孩子， 小鐘夫妻也就順其自然， 一邊照常做生意， 過日子， 只是不再進行避孕措施。 本以為不過是一件容易的事情， 誰料， 備孕一年卻仍然沒有好孕。
雖然生意上的收入越來越大， 但小鐘的妻子卻依然毫無動靜。 鐘太太一開始也不放在心上， 但在婆婆開口催了幾次之後， 她才開始著急了。 小鐘夫婦先偷偷去了醫院進行檢查， 醫生檢查後發現：其實小夫妻身體都沒問題， 但女性就是不排卵。 而小鐘檢查的結果， 確實精子活力太低， 不易受孕。
這對年輕的小鐘夫婦來說， 實在是意外。 問題究竟出現在哪裡呢？
二、熬夜影響精氣，
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熬夜影響精氣，
傷害子宮
醫生對小鐘夫婦進行了細緻的瞭解之後， 胸有成竹地開了一副藥：規範作息。 看著小鐘夫婦的疑惑， 醫生對檢查結果進一步作了解釋：或許， 年輕人會覺得， 睡少一點又不會怎樣， 但長期以往， 睡眠就會直接影響男女的生殖功能。
熬夜影響男性生精
對男性來說， 熬夜最大的危害就是影響生精。 人類的生物鐘支配著人的內分泌， 而生精主要在夜間進行， 如果男性得不到充分的休息， 就使生物鐘紊亂。 長期如此， 內分泌紊亂容易造成精液的產生有困難。
熬夜使女性卵巢儲備功能下降
對女性來說， 卵子品質會在30歲以後直線下降， 卵巢儲備功能也會下降。 正常情況下， 人體中的多種性激素都是在熟睡狀態下才能產生，
