如果夫妻倆有生育的打算的話, 需要考慮清楚再懷孕, 這樣對於自己和寶寶都是負責任, 備孕期間需要考慮的事情有許多, 但是最重要的也就是三步, 如果做好這三步的話, 就可以好好好好備孕迎接新成員了。
準備生育計畫書
生育計畫是孕婦從懷孕開始的整個孕期, 然後把它記錄下來。 可以到某些地方下載過來列印, 很方便的。
製作生育計畫
記住是你自己的計畫而已, 不用和另一半一起, 像以往病史, 或者身體狀況什麼都要考慮進去。 這份計畫一定要盡可能全面些, 不要片面的資訊。 孕婦可以用筆記本記錄,
Advertisiment
規劃從懷孕開始到孩子出生需要注意的方面以及其他事項, 放在越詳細越好。
需要考慮的方面
孕期需要顧慮的問題是極多的, 所以事先要先想到前面起, 比如:
(1)分娩的疼痛可以如何緩解
(2)哪種分娩方式更加適合自己
(3)生孩子前需要準備哪些必備品
(4)為了能順利分娩, 需要怎麼做才好, 飲食方面, 運動方面
(5)孩子出生後的更多事情需要注意
總之, 懷孕生孩子不是輕鬆的事情, 不能沒有規劃, 考慮的方面也要更全面些, 尤其是在備孕期的時候, 還沒有成為媽媽的時候, 更能好好問自己, 是不是真的能成為孩子的好媽媽。