備孕須知 4大誤區不可犯

備孕須知， 4大誤區不可犯， 下麵來看一看不少夫妻在備孕時都會犯的錯吧！

備孕須知 4大誤區不可犯

誤區1

如果計算好排卵期， 我們的性☆禁☆生☆禁☆活次數足夠多， 就一定能夠懷孕了。

專家分析：每個月裡面只有幾天能夠讓你提高受孕機會， 那就是你的排卵期了。 但不幸的是你可能不能夠每次都碰上排卵， 所以時機是十分重要的。 很多夫婦為了造人房事頻繁， 這也可能導致老化精子與卵細胞結合。

正確做法：採用基礎體溫測定法， 來判斷排卵是否正常。 測定方法：每日睡前將體溫計水銀柱甩至35℃以下並置枕邊，

清晨醒來（值夜班者于白天睡眠68小時後）不作任何活動之前， 將體溫計置於舌下測口溫5分鐘， 記錄並按日畫成曲線。

排卵多發生於：基礎體溫最低日， 或由低溫相轉變為高溫相前後一周左右時間。 排卵正常的女性基礎體溫一般在經期後稍低， 排卵日可能更低， 排卵後的體溫要比排卵前高0.30.5℃。

誤區2

懷孕時間其實都差不多， 只要不超過35歲， 我的生殖能力仍然很強。

專家分析：雖然女性的生殖能力在35歲之後會減弱， 但不少20多歲的女性同樣會有不育的問題。 你在20多歲時的確生殖能力是最強的， 但隨著年齡的增長， 即使沒到35歲， 生殖能力依然會隨年齡而減弱。

正確做法：要把握最佳的生育年齡2430歲這個生育力最旺盛的時間段，

有利於寶寶的體質發育。

選擇有利優生的時機， 這對擁有一個優質寶寶是很關鍵。 從醫學角度看， 選擇氣候溫暖舒適， 食物豐富的月份最好， 可以為備孕媽媽及時攝取各種營養創造有利條件。 同時還要有效預防各種病毒性傳染病， 包括提前接種疫苗、戒煙忌酒、注意睡眠、鍛煉身體等。

誤區3

我月經正常， 曾經懷過孕， 只要停止避孕就能懷上孩子了。

專家分析：服用避孕藥者需停用至少3個月之後再懷孕， 因為避孕藥中荷爾蒙也會影響胚胎的早期發育。 對於大部分的夫妻來說， 在他們開始嘗試受孕的第一個月很少能夠成功， 而且一對健康的夫妻在每個生理週期也只有四分之一的機會能夠成功受孕。

正確做法：如果備孕一年以上的時間，

還是沒有懷孕， 需要找醫生諮詢。 首先丈夫檢查精子的數量和品質， 然後妻子做內診檢查， 看是否存在生☆禁☆殖☆禁☆器官問題；內分泌檢測；子宮黏液檢查， 診斷激素分泌和排卵是否正常；精子對子宮頸黏液的穿透性檢查， 判斷黏液中是否有能殺死精子的抗體；輸卵管檢查， 看輸卵管是否通暢。 最後根據檢查結果和醫生討論問題解決方案。

誤區4

我們夫妻倆身體都很健康， 所以可以順其自然， 沒有必要做一些孕前檢查。

專家分析：你可能覺得身體看起來很健康， 但不代表著你的生育能力也一樣健康。 事實上， 一些看起來身體非常健康的男女青年， 父母看起來也很健康， 實際上是致病基因的攜帶者。

正確做法：夫婦雙方必須在懷孕前做一次全面的體格檢查，

看看有無遺傳病史， 或是一些影響生育的傳染性疾病如肝炎、高血壓等。

在準備懷孕階段就到各大婦嬰保健院或計劃生育指導所， 聽取醫生和專家的意見， 這對提高新生兒的品質非常有利。 有準備地懷孕， 將會避免很多意外懷孕帶來的擔心和憂慮。

小編總結：孕前應該注意身心方面的調理， 夫妻雙方也應該到醫院進行一次正規的身體全免檢查， 其次， 還應該避免煙酒， 保證你們的睡眠時間和品質哦。