備孕須知事項大全

隨著家庭和事業逐漸的穩定下來， 許多夫妻開始考慮要一個寶寶， 在物質條件和精神條件允許的情況下， 可以進行備孕準備了。 確定要進行備孕活動的時候， 建議夫妻雙方都去醫院檢查一下身體， 確定兩方的人是否有遺傳性疾病。 如果沒有， 就可以放心備孕， 如果檢查出有， 可以再商量一下是否要繼續。 備孕的期間， 要保證女性的生活規律， 最好可以調理到月經週期穩定， 這樣可以準確的通過月經期來判斷排卵期。

除了要保證女性☆禁☆生☆禁☆活規律之外， 男性也要開始做準備。 為了保證精子的活力和存活率，

除了這些基本的注意事項， 夫妻雙方精神上不要有太大的壓力， 這樣對受精不利， 放鬆心情是懷孕的另一關鍵。 另外， 女性備孕期間不可以吃太涼的食物， 夏天的霜淇淋是備孕的最大忌諱。 冰涼的東西會刺激子宮， 從而對卵巢完成影響， 無法正常排卵是懷孕的最大阻礙。

最後， 準確的判斷排卵期， 在排卵期間進行受精活動的成功率會很高。 女性可以在備孕期間積極注意身體變化， 一旦出現停經的現象， 請立即去醫院檢查或者使用驗孕棒。 懷孕初期的受精卵是十分脆弱的， 不可以在進行房事，