哪些食物可以排毒?為了遺傳優生， 在備孕階段我們需要清除體內有害物質， 及時的清除體內的廢物， 淨化自身的內環境。 因此， 專家建議備孕夫妻在計畫受孕6個月之前， 夫妻雙方應攝食以下食物：
1、海帶
對放射性物質有特別的親和力， 其膠質能促使體內的放射性物質隨大便排出。
2、海魚
含多種不飽和脂肪酸， 能阻斷人體對香煙的反應， 更是補腦佳品。
3、畜禽血
如豬、鴨、雞、鵝等動物血液中的蛋白質被胃液和消化酶分解後， 會產生一種具有解毒和滑腸作用的物質， 可與侵入人體的粉塵、有害金屬元素發生化學反應，
4、豆芽
貴在“發芽”， 無論黃豆、綠豆， 豆芽中所含的多種維生素能夠消除身體內的致畸物質， 並且能促進性激素的生成。
母嬰健康小編溫馨提示：春季排毒不妨多吃一些上述食物吧， 讓自己以最強壯的身體為寶寶提供最健康安全的環境!
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