女性朋友們在備孕的期間， 其生活飲食可有著許多的注意事項， 良好的生活習慣、積極樂觀的精神面貌， 讓身體處於絕佳的可以生育的狀態， 這些對於備孕期的女性來說都是必要條件。 然而， 想要順順利利懷上寶寶， 有些食物是要有所禁忌的， 那麼， 備孕期間， 哪些食物不能吃呢?
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1、不宜吃含酒精的食物
我們都知道， 在備孕期間是不能喝酒的， 一滴酒都不能碰。 喝酒之後， 酒精會通過胎盤而進入到胎兒體內， 而對於在子宮中尚未發育完全的胎寶寶來說， 酒精的進入是危害非常大的， 會嚴重降低寶寶的智商， 甚至還會出現低能兒的情況， 因此， 女性朋友在備孕期間堅決不能吃含酒精的食物， 更不能喝酒。
2、不宜吃有刺激性的食物
備孕期間， 飲食要儘量清淡一些， 具有刺激性的食物， 包括辛辣的、口味較重的食物都會影響人體的消化功能， 導致腸胃不適、消化不良、便秘等等問題，
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3、不宜吃含糖量高的食物
在備孕期間， 女性朋友們儘量不要吃含糖量過高的食物， 含糖量高的食物很容易引起機體代謝的紊亂， 也會為日後妊娠期糖尿病埋下伏筆， 不僅會危害到孕婦的身體健康， 還會影響到胎兒在母體中的健康發育和成長。 因此， 愛吃甜食的美眉們在備孕期間可要控制一下自己的飲食哦!
4、不宜吃醃制的食物
所有醃制的食物當中都含有大量的亞硝酸鹽， 對身體十分不利， 更別說處在準備要寶寶的階段了。 因此， 在備孕期間， 女性朋友們要禁食醃制的食物，