懷孕之前需要做好充分的準備， 包括身體能量的儲備， 生活習慣的改變， 還有就是思想的準備， 一提到身體能量的儲備就不得不提及食物的攝入， 並不是說食物的營養價值越高越好， 能量過度的堆積有時會比影響缺乏的危害更大。 那女性備孕前不能吃什麼？
冰淇淋、螃蟹之類的寒性的食品， 請孕前半年和孕中、孕後1年都戒了吧。 因為絕對的對身體整個氣血不好， 而氣血不好對卵泡發育和精子著床都不利。
大寒的東西如西瓜也戒了吧， 門診中有妹紙吃西瓜出現先兆流產症狀的， 神馬是大寒的食物，
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另外， 嚴禁喝酒、咖啡， 這2個都會影響到寶寶的神經系統發育， 寶寶脾氣會暴躁。
嚴禁吸煙和吸2手煙。 必須立刻停止。 煙霧不僅會引起發育遲緩， 影響體格和智力發育， 還跟兒童癌症有關， 請即刻停止。
至於深海魚， 被建議每週食用深海魚的同學請確定沒有重金屬污染。 現在， 北歐的女性孕期被禁止食用可能有重金屬污染的深海魚。
在備孕的時候飲食上要注意禁忌， 並且清楚檢查的專案。 那麼， 女性孕前檢查項目有哪些？
體重測量
體重是孕前檢查的必測專案。 因為妊娠時體重總是有或多或少的增加， 所以在體重發生改變前記錄下最初體重值， 有助於醫生瞭解准媽媽體重的增長情況， 為日後進行比較做準備。
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身高測量
身高測量很簡單， 你也可以在家裡自己測量， 到達醫院後告訴醫生就可以了。 在整個孕前和孕期檢查中， 身高一般只測一次。 醫生將通過身高和體重的比例來估算你的體重是否合適， 是否存在體重過重或過輕的問題， 以及估算出你骨盆的大小。
心率測量
正常人的心率在60～100次/分， 心跳有力， 每次心跳的間隔時間相同， 超過100次/分稱為心動過速， 低於60次/分稱為心動過緩。
體溫測量
標準溫度：36℃～37℃。 門診檢查前， 可以在家裡測量好體溫再到醫院就診， 這樣可以減少門診的等待時間。 測量體溫有三種不同的方法， 分別為肛溫法、口溫法、腋溫法， 目前應用最為廣泛的是腋溫法。
生殖系統檢查內容：通過白帶常規篩查滴蟲、黴菌、支原體衣原體感染、陰☆禁☆道炎症，
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檢查目的：是否有婦科疾病， 如患有性傳播疾病， 最好先徹底治療， 然後再懷孕， 否則會引起流產、早產等危險。
脫畸全套
檢查內容：包括風疹、弓形蟲、巨細胞病毒三項。
檢查目的：60%～70%的女性都會感染上風疹病毒， 一旦感染， 特別是妊娠頭三個月， 會引起流產和胎兒畸形。
肝功能
檢查內容：肝功能檢查目前有大小功能兩種， 大肝功能除了乙肝全套外， 還包括血糖、膽質酸等項目。
檢查目的：如果母親是肝患者， 懷孕後會造成胎兒早產等後果， 肝炎病毒還可直接傳播給孩子。
尿常規
檢查內容：會檢查尿液的濁度、顏色、尿比重、尿PH、尿糖、尿酮體、尿蛋白、尿膽原、尿膽紅素及尿亞酸鹽等等
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檢查目的：有助於腎臟疾患的早期診斷， 10個月的孕期對母親的腎臟系統是一個巨大的考驗， 身體的代謝增加， 會使腎臟的負擔加重。
（原標題：女性備孕不能吃什麼？做好孕前檢查）
