醫學家們最近的研究結果表明， 不正確的生活方式會影響男性的生育能力， 讓你的“他”不妨從以下方面對照檢查自己的生活方式是否正確。
使用女性美容品
現今女性美容品中都含有一定量的雌激素， 它對女性有美容作用， 但雌性激素通過皮膚進入男性體內， 會干擾正常的內分泌， 從而減弱男性的性功能， 影響“生精”， 長期下去， 極有可能導致不育。
吸煙、喝酒
研究表明， 每天吸煙30支的男性， 其精子的存活率只有49%;經常過量飲酒者， 有70%的精子活力降低或發育不全， 這是因為人的生死細胞對煙、酒中的有害物質特別敏感。
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精神不佳
現代生活節奏加快， 容易使人產生緊張， 恐懼， 抑鬱、沮喪等不良情緒， 抑制內分泌功能， 從而抑制睾酮的正常產生， 結果導致不育。
偏食、挑食
許多人偏食、挑食， 這樣會造成營養不全甚至失調， 不令影響體制裁， 而且食物中缺乏鈣、磷、鋅、維生素A和維生素E等物質， 會影響到精子的品質和數量。
長期穿牛仔褲
長期穿著這類緊身褲會人為地造成對陰囊與睾丸的過緊束縛， 加上透氣性差， 使局部散熱不良， 引起陰囊溫度升高而降低精子的活力。 另外， 這種褲子阻礙局部血液迴圈， 尤其不利於靜脈血液回流， 可造成睾丸淤血而影響“生育”。
雜訊過度
許多人聽音樂時喜歡把音量開得很大， 以致雜訊過度，
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熱浴過頻
男性睾丸的溫度要比正常體溫低1～1。 5攝氏度， 是人體的“冷宮”。 現代研究表明， 正常男性在43攝氏度的熱水中浸泡20分鐘， 便會阻止精子產生， 桑拿浴的影響則更為明顯。
