備孕，請收起牛仔褲

很多MM喜歡穿牛仔褲， 但多數人忽略了一個事實， 那就是長期穿牛仔褲會影響懷孕， 備孕期請把你的牛仔褲收起來， 尤其是緊身牛仔褲。 對於正在積極備孕的女性， 選正確的褲子蠻重要的。

常穿牛仔褲對女性健康的影響

危害一：陰☆禁☆道炎

牛仔褲的一個最大的特點就是透氣性差， 而在天氣潮濕而又悶熱的條件下， 女性的陰☆禁☆道就會產生細菌， 而在這樣的透氣性差的牛仔褲裡就有可能被大量的繁殖。 因此容易引起寄生蟲感染， 從而再度污染到陰部， 引起陰☆禁☆道炎等婦科疾病， 甚至影響女性的生育能力。

危害二：尿路感染

由於女性特殊的身體構造， 因此女性本身就比男人更容易被細菌所威脅， 特別是一些低腰的牛仔褲看似情感無限卻也將尿路感染等疾病推向了高☆禁☆潮。 於是， 很多喜歡穿牛仔褲的女性會發現自己的那裡總是有“異味”事實上， 這個時候就要小心了。

危害三：痛經

痛經和牛仔褲看似兩個完全沒有任何關點的東西， 事實研究發現經常穿牛仔褲或者經期穿牛仔褲的女生更容易痛經。 這是因為過緊的牛仔褲容易造成血液迴圈不暢， 從而引起血瘀， 而血瘀的最大危害就是引起痛經了。

危害四：手腳冰冷

很多女性特別是上班族的女性穿著緊身的牛仔褲一坐就是一整天， 一動不動的本來血液迴圈就差了。

可是如果還穿著過緊的牛仔褲的話， 那麼下肢的血液迴圈就會受到更大的影響， 所以很多MM還會出現手腳冰冷， 小腿水腫， 皮膚沒有光澤等問題呢?以上是緊身牛仔褲噢??並不是所以牛仔褲都不能穿。

備孕期間如何選擇褲子

纖細型

推薦：你可以盡情去穿那些時髦的款式， 如低腰褲或是熱褲。 如果腿不夠長的話， 腰際線比較高的褲子效果更理想， 它能在視覺上起到拉長的作用， 並使體態看起來更有女人味。 有明線的褲子能給削瘦的臀部更多的輪廓。 在許多時尚雜誌的推薦目錄裡你都能找到專門的較短長度的褲子， 就省去了你要去裁縫那兒改褲長的步驟。

力量型

推薦：闊腳褲是最優雅的一種， 它可以遮蓋粗大的腿。

但是， 沒有必要佩上橡膠皮帶。 小喇叭褲緊貼著腿， 不會使雙腿看上去象柱子一樣， 褲管要長至鞋跟。 高跟鞋在視覺上可以拉伸雙腿， 而平跟的涼鞋穿起來比較舒適。

豐滿型

推薦：側面有拉鍊的褲子不容易讓人注意到肚子， 而鈕扣會引起其他人的特別注意。 隨意剪裁的亞麻質地長褲加上高跟鞋甚至會有拉長雙腿的效果。 同一色第的鞋子和褲子也能起到這樣的效果。 如果你的腳踝瘦削的話， 那最新的八分之七長短的褲子也是你不錯的選擇， 最好選擇彈力面料的。

高大型

推薦：擁有一雙長腿的你屬於少數適合穿中褲的幸運兒， 最新的流行是七分的長度加上卷起的褲管。 你可以安心地配上一雙高跟鞋， 再高幾公分沒什麼大礙，

不是嗎?腳大的話穿在涼鞋裡有時會顯得過於單調。 帶環繞腳跟的帶子的涼鞋會是不錯的選擇。

備孕需注意事項

1.需要掌握一定的性科學知識

男性在生活中還是需要掌握一些關於生理和性☆禁☆器官的科學知識的， 對自己的生理特點進行一定的瞭解， 這樣如果睾丸出現了和平時不一樣的變化， 也可以及時的發現並就醫。 同時也要保持良好的生活習慣， 在備孕期間最好戒煙戒酒， 保持規律的作息， 儘量少熬夜。

2.穿褲子要講究

在備孕期間， 男性要注意不要穿太緊身的牛仔路或者西裝長褲， 同時內褲也要注意不可乙太緊身。 因為睾丸是精子的生存和儲存環境， 它也是有最佳溫度的， 但比較緊身的褲子都會使它的溫度升高，

這樣也會影響男性的生殖能力。 與此同時， 熱水澡或者是桑拿等也最好避免。

3.保證攝入充足的營養

雖然男性工作之後或者是到了一定的年齡就會因為運動減少或者陪客戶吃飯等問題， 會造成營養過剩， 但還是需要攝入一些必要的營養。 多吃一些新鮮的水果和蔬菜， 裡面含有的多種維生素對提高精子的活力都是很有幫助的。 而鋅元素也是合成精子的重要原材料， 所以可以多吃一些鋅比較豐富的食物， 並定期的補充鋅劑(新稀寶育之緣片)， 富含的蛋白鋅， 能滿足快速補鋅的效果。

4.適當的運動

在備孕期間進行適當的運動， 也是非常必要的， 不僅可以緩解壓力， 也可以為成功懷孕做一些準備。 但是需要注意的是男性運動不要過量，運動時穿的衣服也不要太緊身，還是寬鬆一點比較好，運動的時候出汗也可以起到排汗散熱的效果。

但是需要注意的是男性運動不要過量，運動時穿的衣服也不要太緊身，還是寬鬆一點比較好，運動的時候出汗也可以起到排汗散熱的效果。