子宮內膜薄會使受精卵難以生存， 然後直至不孕。 很多女性都出現子宮內膜這個問題， 那麼子宮內膜薄怎麼調理呢？吃什麼會增加子宮內膜厚度呢？一起來瞭解下。
女性在有一定雌激素的作用下， 做超聲檢查時子宮內膜不能達到8毫米的厚度就判斷為子宮內膜薄。 導致子宮內膜薄的原因有全身性的， 常見的原因有雌激素水準低、孕激素水準不足和存在排卵障礙和缺乏生長激素等， 也有局部的原因， 例如內膜損傷， 粘連和缺乳等， 有一部分患者在人工流產後， 子宮內膜尚未恢復， 也會導致子宮內膜薄。
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子宮內膜薄吃什麼好
子宮內膜薄常見原因一般是雌激素不足。 那麼子宮內膜薄一般都是要吃補充雌激素的食物。 含雌激素多的食物一般是豆製品。 所以子宮內膜薄多吃黃豆和豆製品， 大豆含有天然雌激素， 能補充雌激素。 另外還可以多吃羊肉、烏雞等肉類對其也有一定的好處。 平時飲食上也可以多吃些含有天然雌激素的食物補充雌激素。 小編還建議吃點高蛋白的食物， 比如雞蛋， 雞肉等等。
子宮內膜薄的飲食宜忌
子宮內膜薄女性在飲食上要以豆類、穀類、薯類為主， 肥厚油膩， 易於滯瘀， 少食為好。 乾果不忌， 可隨時食用。 養生行血， 核桃溫陽， 大棗、桂圓益氣養血， 更為適用。 家禽家畜、蛋乳、魚鮮一般均可食用，
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田螺、蛤蚌、蟹、鱉偏涼食， 宜少食。 過於肥厚之肉品忌食。 子宮內膜薄食療在蔬菜之中， 油菜、海帶、黃瓜、薺菜、莧菜、茄子、韭白、絲瓜、冬瓜、竹筍、蓮藕都屬涼性， 在月經前後少食為好， 不可生食。 水果多為生食， 子宮內膜薄患者經前後也宜避免。
子宮內膜薄的中醫偏方
白芍宮膜方為江文武醫師家族祖傳的苗藥秘方， 專為治療子宮內膜薄症而配伍用藥， 補血活血、調經止帶、滋陰補腎， 主治子宮內膜薄。
白芍宮膜方
【成分】白芍、當歸、元胡、甘草等苗嶺天然藥材配伍而成。
【主治】活血補血、補益肝腎、滋陰調經， 主治子宮內膜薄。
【用法】一日一付， 每日三次（早、中、晚飯後服用）， 每次服用150-200毫升， 二十付為一療程。
