您的位置:首頁>正文

備孕:孕前哪些食物不宜吃

孕前哪些食物不宜吃呢?不少食物和臨床藥物都對精子、卵子的品質有不良影響。 所以, 警惕孕前的飲食和用藥禁忌相當重要哦。

備孕:孕前哪些食物不宜吃

飲食禁忌

避免吃各種“污染”食品

應儘量選用新鮮天然食品, 避免食用含食品添加劑、色素、防腐劑的食品, 熟食。 水果等要洗淨後才食用, 以避免農藥殘留。

避免吃含咖啡因的食品

準備懷孕的女性不要過多飲用咖啡、茶以及其他含咖啡因的飲料和食品。 某些國外專家研究後認為, 咖啡因作為一種能夠影響到女性生理變化的物質可以在一定程度上改變女性體內雌、孕激素的比例,

Advertisiment
從而間接抑制受精卵在子宮內的著床和發育。

停止酗酒、吸煙, 並遠離二手煙

眾多研究表明, 酗酒、吸煙會導致低體重兒、流產及產婦在產後的行動障礙。 男性若經常飲用葡萄酒、啤酒或烈酒, 會降低睾丸激素分泌量, 且增加精液中不良精子的數量。 而煙草內的尼古丁及醇類物質對睾丸的生精上皮有直接毒性, 可引起精子發育畸形、數量減少。 這種精子與卵細胞結合所形成的胎兒, 其發育也將會受到不同程度的損害。

避免吃醃制食品

這類食品雖然美味, 但內含亞硝酸鹽、苯丙芘等, 對身體很不利。

過敏性體質的人慎食致敏食品

食用可能致敏食物對胎兒的影響尚未引起人們的重視,

Advertisiment
但事實上, 致敏食品很可能會引起流產、早產, 導致胎兒畸形等多種惡性後果。 因此, 孕前的媽媽應該慎食。

小編總結:孕前夫妻雙方都應該避免吃各種的污染食品, 避免吃用咖啡因的食品, 禁止吸煙和喝酒, 避免胎兒流產和畸形的發生哦。

相關用戶問答
  • 3回答

    請問產後哪些食物不可以吃呢

    “月子”期間母親的飲食要求富含營養,容易消化。除了不吃辛辣和特別難嚼的食物以及煙酒外,一般都不要忌口。 但須注意產後頭幾天產婦胃腸功能尚末恢復正常,食物不要過於油膩,以清淡易消化又營養豐富的食物為好... [詳細答案]

  • 3回答

    懷孕期間哪些食物不能吃

    懷孕期間不能吃太過生冷的食品即可,要保證孕婦進食的食物是衛生乾淨、完全煮熟的。過敏性體質的孕婦要注意避免容易引起過敏的食物外,其它的食物都可以適當吃的。因為妊娠期間,母親的飲食是胎兒唯一的營養來源。... [詳細答案]

  • 1回答

    哪些食物不能出現在孕前食譜中?

    雖然飲食的多樣化是保證營養均衡的首要條件,但是,還應減少吃以下幾種食物:1、臘肉、香腸、鹹魚等各種醃製品,其中有微量的亞硝胺致癌物。各種鹹菜、鹹甜口菜肴和其他過鹹食物也要少吃,養成清淡口味習慣,減少... [詳細答案]

  • 3回答

    備孕飲食要注意什麼呢?有哪些食物不能吃?

    你好!備孕期間要忌口的幾類食品,辛辣食品、高糖食品、醃制食品、咖啡因食品、罐頭食品、酒精類飲品等。長期服用避孕藥會影響以後生育的,建議慎用。謝謝! [詳細答案]

  • 3回答

    備孕檢查多少錢?備孕需要吃哪些食物呢?

    你好,白帶常規是最基本的婦科檢查,沒有過性☆禁☆生☆禁☆活的女性是在陰☆禁☆道口用棉簽沾取白帶;有過性☆禁☆生☆禁☆活的女孩採用擴陰☆禁☆器取白帶,有的是同B超一起做的。收費方面各地不等,參照當地醫院收費標準即可。 [詳細答案]