備孕：排卵期出血≠有排卵

排卵期是女性的易受孕期， 與我們常說的“安全期”相對應。 排卵期出血並不是每個人都會發生的， 應該說， 是只有少數人會發生排卵期出血。

許多婆婆急著抱孫子， 再三催促之下， 難免會增加備孕小夫妻的心理壓力。 近日， 網友“安琪”就發來了求助信， 儘管才結婚4個月， 卻為沒懷上寶寶而糾結不已了。 另外， 她對於排卵期及排卵期出血有一些疑惑， 並且想知道有什麼辦法能夠讓她更容易受孕。

網友“安琪”的來信：

您好！我今年25歲， 結婚已結四個月了， 可是還沒懷上寶寶， 心裡特別著急， 我每個月都有排卵期出血，

一般都是六七天， 所以心裡特別害怕因為這個而懷不上孩子， 想問一下

1.是不是排卵期出血了就說明有排卵啊。

2.怎樣更容易受孕呢。

現在婆婆心特別著急， 總是打電話來催。 所以還是請您幫忙解答。

回信：

Dear 安琪，

首先， 最想告訴你的是， 其實你這種情況完全不必著急著懷孕的。 第一， 你年齡又不大， 才25歲， 你想想劉德華妻子朱麗倩一把年紀不也還能生嘛！第二， 你才結婚4個月而已， 好多夫妻備孕的時間長達數年的呢！呵呵， 所以， 你最先應該做的就是要放平心態了， 千萬不要太著急哦。

下面我來跟你詳細探討一下排卵期出血和怎樣更容易受孕的問題吧！

1、排卵期出血了就說明有排卵嗎？

（1）排卵期的正常生理現象有哪些？

排卵期是女性的易受孕期， 與我們常說的“安全期”相對應。 在排卵期， 大家可能會有明顯的食欲下降、精力旺盛、愛表現自己、性☆禁☆欲高漲等現象， 而且陰☆禁☆道的分泌物也會增多。 但是， 排卵期出血並不是每個人都會發生的， 應該說， 是只有少數人會發生排卵期出血。

（2）排卵期出血是怎麼回事？

排卵期出血是由於雌激素水準短暫下降， 使子宮內膜失去激素的支援而出現部分子宮內膜脫落， 然後引發的有規律性的陰☆禁☆道出血。 當然， 這是正常的情況。 另外也有一個原因就是如果子宮內膜有慢性炎症， 在排卵時子宮內膜充血明顯， 或排卵時， 碰巧卵巢表面血管破裂， 也就發生了排卵期出血。

排卵期出血跟大姨媽一樣， 有時也會伴隨腹痛等症狀。

不過， 排卵期出血的排血量是比較少的， 有的僅為咖啡色分泌物。 一般來說， 排卵期出血2-3天可自行停止， 最長7天。

您如果是每次都出血， 而且每次都六七天， 這樣表現出來的現象可就是“一個月來兩次大姨媽”了？建議您可以去檢查一下子宮， 排查下子宮內膜是否存在炎症， 如果檢查結果沒問題， 就不用太擔心了。

（3）怎樣知道你有沒有排卵？

排卵期出血分為：有排卵性出血和無排卵性出血， 所以， 排卵期出血不代表一定有排卵， 有排卵不一定出血。 同理， 排卵期出血的時候也不一定就是排卵日。

如果是有排卵性出血， 只要您的出血量不算太大， 還是可以同房的， 而且容易受孕。

那麼怎樣知道你有沒有排卵呢？幸孕草建議你可以使用排卵試紙，

並且配合測量基礎體溫， 因為如有明顯的低溫區和高溫區， 那說明你是有排卵的， 問題應該不大；如果一直是單向體溫， 那說明是無排卵， 就建議去看看醫生了。

不過試紙和基礎體溫有時也受其他因素的一些影響， 您也可以去醫院用B超監測卵泡， 看看它什麼時候成熟， 什麼時候排卵。

2、怎樣更容易受孕？

（1）傳說中的受孕最佳時間

關於受孕最佳時間， 大家似乎已經總結了各種“最佳”， 比如一年中最容易受孕的季節、最容易受孕的月份、一天中最容易受孕的時辰等， 甚至還因為是“早上同房容易受孕”還是“晚上同房受孕幾率更大”而爭執不休。

據傳， 科學家認為一天之中的受孕最佳時間是下午5～7時。 研究發現，

無論是精子的數量還是品質， 一天中變化都很大， 而在下午稍後的這段時間則達到高峰——恰好也在此時， 女性最容易受孕。

在一年之中， 有傳言說以七、八月份懷孕， 四、五月份生產為好。

至於同意“早上同房容易受孕”觀點的人認為， 同房時間宜選擇早晨起床前， 而不要在晚上入睡前， 因為晚上都比較疲勞， 而早晨經過休息， 精力充沛。 且早晨女性易測排卵期， 男性激素水準高。

另外， 大家也認為， 受孕要趕上風和日麗的好天氣。 多在優美的自然環境中走走也有助於受孕成功。

（2）傳說中的最容易受孕性☆禁☆愛姿勢

最佳受孕姿勢1：生☆禁☆殖☆禁☆器可從正面交☆禁☆合， 這是最普遍的一種性☆禁☆交方式。 女方平躺仰臥， 雙膝微彎稍分開， 這樣可使精液射在宮頸口周圍， 這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性☆禁☆交後，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要衝澡，可以等一等。

最佳受孕姿勢2：是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

3、建議

最後總結一下，親愛的安琪，您的排卵期出血可能還是需要去檢查一下，最好去檢查一下是有排卵性出血還是無排卵性出血，如果是有排卵性出血，那基本問題不大。您可以先自己用排卵試紙與測量基礎體溫兩種方式結合來推算是否有排卵、排卵期在哪天。如果想更精准點，就去醫院做B超監測卵泡。

講了那麼多，您也不妨試試在傳說中的受孕最佳時間用傳說中最容易受孕的姿勢同房，不過幸孕草一直覺得如果將房事精確到時分秒，或者是刻意用某種姿勢，其實是沒那麼必要的。放鬆心情，有了感覺就做，哪種姿勢舒服就用哪種，只要是在排卵期，只要是你們倆身體都OK，懷孕是件輕而易舉的事兒！

所以，別把懷孕想得多難，如果備孕一段時間仍沒消息，也不要太急，心態很重要。您也可以讓老公出面勸說一下婆婆，她其實也是過來人，懷孕這事還得順其自然地好。

您千萬要淡定哦！最後，祝您早日好孕！

這樣的體位對子宮前位的女性最佳。如果你想懷孕，性☆禁☆交後，就應該老老實實地在床上躺著休息一會兒，這樣可以防止精液外流。千萬不要馬上起來，也不要衝澡，可以等一等。

最佳受孕姿勢2：是從背面進入，這樣的體位對子宮後位的女性可能更佳，更有利於宮頸浸泡在精液池中。

3、建議

最後總結一下，親愛的安琪，您的排卵期出血可能還是需要去檢查一下，最好去檢查一下是有排卵性出血還是無排卵性出血，如果是有排卵性出血，那基本問題不大。您可以先自己用排卵試紙與測量基礎體溫兩種方式結合來推算是否有排卵、排卵期在哪天。如果想更精准點，就去醫院做B超監測卵泡。

講了那麼多，您也不妨試試在傳說中的受孕最佳時間用傳說中最容易受孕的姿勢同房，不過幸孕草一直覺得如果將房事精確到時分秒，或者是刻意用某種姿勢，其實是沒那麼必要的。放鬆心情，有了感覺就做，哪種姿勢舒服就用哪種，只要是在排卵期，只要是你們倆身體都OK，懷孕是件輕而易舉的事兒！

所以，別把懷孕想得多難，如果備孕一段時間仍沒消息，也不要太急，心態很重要。您也可以讓老公出面勸說一下婆婆，她其實也是過來人，懷孕這事還得順其自然地好。

您千萬要淡定哦！最後，祝您早日好孕！