催乳湯怎麼做 揭秘催乳湯不為人知的四大功效

催乳湯的做法

母乳餵養有利於子宮的恢復, 但是越來越多的新媽媽面臨著產後奶水不足的問題, 奶水不足通過催乳湯來調理是很有效的,

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下面媽媽網百科就來告訴大家催乳湯的做法, 催乳湯既有利於產婦身體的恢復, 同時有很好的催乳作用。

通草鯽魚催乳湯

原料:活鯽魚1條、通草6克。

做法:

1、先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟。

2、然後加入通草一同煮成鯽魚湯。

用法:食用時吃魚喝湯, 每天2次, 連喝3-5天, 湯宜淡一些。

功效:鯽魚具有利水、通乳的功效, 通草可通氣下乳, 搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果, 還利於產婦身體復原。

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絲瓜仁鰱魚催乳湯

原料:絲瓜仁50克、活鰱魚1條。

做法:

1、先把鰱魚洗淨、去鱗、去內臟。

2、然後與絲瓜仁一同熬煮成湯, 產婦吃時可以少放些醬油, 但不放鹽, 最好吃魚喝湯一次吃完。

用法:每天喝1次, 連續喝3天。

功效:絲瓜仁具有催乳作用, 鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效, 此湯對血虛引起的少奶有一定效果。

通草豬蹄催乳湯

原料:新鮮豬蹄1只、通草3克。

做法:

1、先把豬蹄洗淨, 刮乾淨皮毛。

2、與通草一同放在沙鍋裡, 加1.5千克清水煮成湯。

3、先用急火, 水開後改成慢火, 煮1-2個小時。

用法:每天喝2次, 連續喝3-5天。

功效:豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪,

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具有較強的補血活血作用, 通草可以利水通乳汁, 搭配在一起食用不僅通乳效果好, 還可促進產婦儘快康復。 ...

催乳湯的功效

乳量的多少, 與媽咪的營養有直接關係, 乳量少的媽咪可以食用催乳湯來幫助自身乳液的分泌,

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那麼媽咪就要問了, 催乳湯的功效是什麼呢?下面媽媽網百科就來告訴大家催乳湯的功效有哪些!

1、解決少乳、缺乳問題

催乳湯只需一個療程就能一次性解決婦女產後無奶、奶少的問題, 讓嬰兒獲得1-2年的“純母乳餵養”。 一次服用, 寶寶終生受益。

2、助長嬰兒發育

催乳湯母乳是世界上很好的營養品, 提高乳汁品質, 為寶寶健康把好第一關, 催乳湯精選藥食同源的天然名貴動植物原料配方組合, 無任何毒副作用及藥物依賴性, 有效實現綠色、天然的提高乳汁品質, 有助於嬰兒的健康成長。

3、加速產後康復

催乳湯適用於哺乳期間服用, 可實現產後快速康復, 增強人體舒適度, 協調平衡生命細胞體新陳代謝, 疏通血脈, 活血養顏,

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有利於斷奶後體形恢復。

4、調節經絡, 改善全身氣血平衡

催乳湯人體分佈著無數神經感受器, 這些感受器組成一個完整的資訊網路, 時刻保持著全身的資訊傳遞與調節。 催乳湯的調理功能,能夠導致一系列如情緒、睡眠、身心等生理、心理變化。 在調理的同時, 亦使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調節、趨於協調、平衡。

催乳湯的注意事項

當媽咪乳汁不足時都會選擇服用催乳湯,但是催乳湯的食用是有著許多的注意事項的,如果大家不知道注意事項盲目使用的話,很可能會事半功倍,下面媽媽網百科就來告訴大家催乳湯的注意事項,為了自身的健康媽咪們一定要仔細看哦!

很多中醫專家已經指出,產後乳汁少我們可以喝催乳湯,但是如果喝催乳湯的時間拿捏不准,就會適得其反。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛;喝得過晚,會使產婦因無奶而心情緊張,令泌乳量進一步減少。

民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的,還要注意的是,喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。若是身體健壯、營養好,初乳分泌量較多的產婦可適當推遲喝湯時間,喝的量也可相對減少。而順產產婦第一天不要急於喝湯,人工助產產婦催乳的食物可適當提前吃。

溫馨提示:

早吸吮、勤餵奶,寶寶吸吮刺激越早,媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌,寶寶吸吮乳☆禁☆頭幾次後也會開始分泌乳汁;此外媽媽要注意奶漲了就喂,寶寶餓了就喂,如果乳汁一次吃不完,要擠出來貯存,讓乳☆禁☆房排空,這樣才能產生更多的乳汁;否則乳☆禁☆房老是漲著,奶就憋回去了。

亦使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調節、趨於協調、平衡。

催乳湯的注意事項

當媽咪乳汁不足時都會選擇服用催乳湯,但是催乳湯的食用是有著許多的注意事項的,如果大家不知道注意事項盲目使用的話,很可能會事半功倍,下面媽媽網百科就來告訴大家催乳湯的注意事項,為了自身的健康媽咪們一定要仔細看哦!

很多中醫專家已經指出,產後乳汁少我們可以喝催乳湯,但是如果喝催乳湯的時間拿捏不准,就會適得其反。喝得太早會使產婦因乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛;喝得過晚,會使產婦因無奶而心情緊張,令泌乳量進一步減少。

民間常在分娩後的第三天開始給產婦喝鯉魚湯、豬蹄湯之類,這是有一定道理的,還要注意的是,喝催乳湯也得視產婦的身體情況而定。若是身體健壯、營養好,初乳分泌量較多的產婦可適當推遲喝湯時間,喝的量也可相對減少。而順產產婦第一天不要急於喝湯,人工助產產婦催乳的食物可適當提前吃。

溫馨提示:

早吸吮、勤餵奶,寶寶吸吮刺激越早,媽媽乳汁分泌就越多。即使母乳還沒有分泌,寶寶吸吮乳☆禁☆頭幾次後也會開始分泌乳汁;此外媽媽要注意奶漲了就喂,寶寶餓了就喂,如果乳汁一次吃不完,要擠出來貯存,讓乳☆禁☆房排空,這樣才能產生更多的乳汁;否則乳☆禁☆房老是漲著,奶就憋回去了。

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