催乳湯有用嗎

催乳湯有沒有用因人而異。

催乳湯是通過膳食湯劑來幫助哺乳期的媽媽們補充氣血， 疏肝理氣， 讓乳腺暢通， 從而增加母乳量的分泌。 通常產後奶水較少， 不足的情況下， 就會喝催乳湯。 商家都把催乳湯誇的很有效， 但其實它的效果是因人而異， 不同的媽媽用了催乳的效果也就不同。

1、解決少乳、缺乳問題

催乳湯只需一個療程就能一次性解決婦女產後無奶、奶少的問題， 讓嬰兒獲得1-2年的“純母乳餵養”。 一次服用， 寶寶終生受益。

2、助長嬰兒發育

催乳湯精選藥食同源的天然名貴動植物原料配方組合，

3、加速產後康復

催乳湯適用於哺乳期間服用， 可實現產後快速康復， 增強人體舒適度， 協調平衡生命細胞體新陳代謝， 疏通血脈， 活血養顏， 有利於斷奶後體形恢復。

4、調節經絡， 改善全身氣血平衡

催乳湯人體分佈著無數神經感受器， 這些感受器組成一個完整的資訊網路， 時刻保持著全身的資訊傳遞與調節。 催乳湯的調理功能,能夠導致一系列如情緒、睡眠、身心等生理、心理變化。 在調理的同時， 亦使偏勝偏衰的臟器功能受到有益調節、趨於協調、平衡。

1、通草鯽魚催乳湯

原料：活鯽魚1條、通草6克

制法：先把鯽魚洗淨、去鱗、去內臟,然後加入通草一同煮成鯽魚湯.食用時吃魚喝湯,每天喝2次,連喝3-5天,湯宜淡一些.

功效：鯽魚具有利水、通乳的功效,通草可通氣下乳,搭配在一起煮湯不僅可以提高催乳效果,還利於產婦身體復原.

2、絲瓜仁鰱魚催乳湯

原料：絲瓜仁50克、活鰱魚1條

制法：先把鰱魚洗淨、去鱗、去內臟,然後與絲瓜仁一同熬煮成湯.產婦吃時可以少放些醬油,但不放鹽,最好吃魚喝湯一次吃完,每天喝1次,連續喝3天.

功效：絲瓜仁具有催乳作用,鰱魚有補虛、理氣、通乳的功效,此湯對血虛引起的少奶有一定效果.

3、通草豬蹄催乳湯

原料：新鮮豬蹄1只、通草3克

制法：先把豬蹄洗淨,刮乾淨皮毛,與通草一同放在沙鍋裡,加1.5千克清水煮成湯.先用急火,水開後改成慢火,煮1-2個小時.每天喝2次,連續喝3-5天.

功效：豬蹄裡含有豐富的蛋白質、脂肪,具有較強的補血活血作用,通草可以利水通乳汁,搭配在一起食用不僅通乳效果好,還可促進產婦儘快康復.

催乳湯最好在產後三天喝， 並在產後24小時、產後三天配合乳☆禁☆房按摩， 幫助開奶。

理由：

過早的喝催乳湯， 會使乳汁下來過快過多， 新生寶寶吃不了， 不但會造成浪費， 還會使媽媽乳管堵塞而出現乳☆禁☆房脹痛。 過晚喝催乳湯又會使乳汁下來過慢過少， 媽媽會因無奶而心情緊張， 泌乳量會進一步減少， 形成惡性循環。 因此一般建議在產後第3天開始給媽媽喝催乳湯。

並且， 在下奶初期幾天做乳☆禁☆房按摩幫助開奶。 通常幾天一般在產後24小時內和產後3天各按摩一次效果最佳。 按摩前產婦需要熱敷一下乳☆禁☆房， 尤其是硬塊的地方， 多熱敷一會， 這樣可以減少做按摩時的痛苦。