很多新媽媽不知道催乳最適當的時間是在什麼時候, 這也是讓很多母乳餵養的媽媽特別頭痛的一件事。 分娩之後有幾個有效的催乳時間, 再加上適當的催乳方法, 就不用擔心奶水不足的問題了。
第一個適當的催乳時間是產後半小時, 可讓寶寶吸吮乳☆禁☆頭。 有經驗的媽媽都知道, 若是奶水不足的話, 通過寶寶的吮吸, 可以分泌出更多的母乳來。
還有一個時間就是產後24小時內或者是產後三天, 可以進行乳☆禁☆房按摩。 在按摩的時間要注意了, 產婦最好是熱敷一下乳☆禁☆房, 以減少按摩帶來的痛苦。
此外,
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