材料米赤豆、九孔子、道拉基、懷山、米仁等。
做法取豬蹄兩隻或乳鴿一隻洗淨， 與雷氏催乳湯料包置於砂、搪瓷、玻璃鍋內， 加水1500毫升， 浸泡20分鐘後， 大火煮沸， 小火煎制2小時即可（可視個人口味適量加入鹽、蔥、薑調味， 忌放味精）；分三次吃肉、喝湯。
功效雷氏催乳湯原料採用多種藥食同源的天然名貴植物， 其所特有的配方組合， 可以補氣血， 健脾胃， 疏肝鬱， 調節陰陽， 養血滋陰， 補益通乳。 調節內分泌紊亂， 增加垂體泌乳素分泌， 可刺激乳腺發育， 使泌乳抑制因數（PIF）分泌減少， 導致垂體泌乳素（PRL）增加，
你好；催乳師也可以的，也可以試一試煮豬蹄通草湯、鯽魚湯。個人認為豬蹄通草湯效果最好。心情最重要，不管怎麼樣一定想開，多跟周圍人說說話排解一下心情，有堅定信心有奶，多讓孩子吸，慢慢奶就會回來的。 [詳細答案]
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孕期，身體會通過內分泌激素等一系列變化對哺乳做好準備，一般說不需要對乳☆禁☆房進行按摩。產後哺乳開始，恰當的按摩乳☆禁☆房可以幫助觸發泌乳反射，尤其適用於乳☆禁☆房腫脹、乳☆禁☆頭疼痛，或是寶寶等的不耐煩的時候。可以用溫熱... [詳細答案]
