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催奶食譜 薑絲麻油煎鴨蛋

苴姜性溫順而無毒性, 能去穢惡、散鬱結, 並促進乳量。 麻油味道甘美, 性溫順, 能通血液, 以及解除百毒。 鴨蛋含有豐富的蛋白質等營養, 因此, 食後對產婦進補, 可說是對症下藥, 療效卓著。

催奶食譜 薑絲麻油煎鴨蛋

食譜原材料:鴨蛋2個、姜、胡麻油

製作過程:

取平底鍋一隻, 生火後倒入半兩麻油, 候鍋燒熱, 放入五錢的薑絲, 將之炒熱 , 即取出盛於碗內備用。 接著再倒半兩麻油, 煎沸後, 把鴨蛋二個分別敲破放入 , 用煎匙弄開蛋黃, 成為圓餅狀, 然後把炒好的薑絲分成二份, 連同少量的食鹽 , 倒在兩個蛋黃上面,

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用煎匙合起來, 如荷包蛋一樣, 連翻二至三次即可

餐品用法:中、晚餐都可, 只要連吃二至四星期。

小編總結:乳汁中的各種營養素都來源於媽媽的體內, 如果媽媽長期處於營養不良的狀況, 自然會影響正常的乳汁分泌。 你一定要把大廚的職位擔當好, 為太太選擇營養價值高的食物。

相關用戶問答
  • 3回答

    催奶的方法有哪些?催奶食物呢

    你好,催奶的方法有很多種,建議保持心態放鬆,讓寶寶多吸,媽媽還要多吃催奶的食物。另外寶寶已經6個月大了,可以考慮讓寶寶開始吃點輔食,例如米粉、蔬菜、果泥等。 [詳細答案]

  • 5回答

    八個月寶寶的斷奶食譜是怎樣的?

    如果準備斷奶的話,寶媽可以提前一兩個月就開始吃一些油性少的食物,然後給寶寶喝奶的量也逐步減少,增加輔食的量,這樣斷奶的時候孩子更適應,媽媽也不會有脹痛感,至於寶寶的飲食,還是要以寶寶喜歡為前提。 [詳細答案]

  • 5回答

    有沒有寶寶斷奶食譜?

    可以早上起來給他吃牛奶,中午吃點米飯,煮得爛一點,放點菜葉,豆腐都是可以的,中午睡覺起來再喝點牛奶,晚上和大人一起吃晚飯,不過他吃的飯或者麵條什麼的要多煮一會的,晚上另睡前再吃一個雞蛋喝點牛奶就可以... [詳細答案]

  • 4回答

    產後奶水不足怎麼辦?新媽媽吃什麼催奶食物比較好?

    你好,這樣子的情況可以從兩方面入手,首先需要調養你自己的身體,燉點排骨湯,魚湯或者豬蹄。也可適當吃些催奶的藥物。孩子方面,儘量補充一些輔食,比如說嬰幼兒米粉,蛋黃,果泥和菜泥等等。注意多喝水。 [詳細答案]

  • 6回答

    哺乳期的催奶食譜

    除了上面那些催奶的食物要多吃,湯水多喝以外,媽媽的心情也很重要,不要擔心,要對自己有信心,麵包會有的,奶水也會有的。當然也要多給寶寶吸吸,會越來越多的。 [詳細答案]