傳統坐月子錯誤觀念：坐月子要門窗緊閉 身體捂得嚴嚴實實

坐月子， 有很多傳統。 今天小編帶你看傳統坐月子錯誤觀念：坐月子要門窗緊閉， 身體捂得嚴嚴實實。

傳統坐月子錯誤觀念：坐月子要門窗緊閉 身體捂得嚴嚴實實

有的新媽媽在坐月子時， 家人把屋子封得很嚴實， 不僅門窗緊閉， 連窗簾也要拉上， 即使是炎熱的夏季， 也要長衣、長褲、帽子、圍巾一起上， 說是怕“受風”， 這種做法俗稱“捂月子”。 其實這樣做對新媽媽和寶寶都是及其不利的。

室內空氣不流通， 污濁的空氣對新媽媽和寶寶的健康都是有害的。 分娩後媽媽的身體虛弱， 需要有新鮮的空氣以消除疲勞、恢復健康。

坐月子時可以比平常適當多穿一點， 但是沒有必要捂得太多太嚴， 夏季更不要穿得太多， 否則汗液不能蒸發， 影響身體散熱， 很容易造成產後中暑。 產後中暑的情況每年均有發生， 而中暑不利於新媽媽的身體恢復。

無論媽媽還是寶寶， 都需要陽光的照射。 只有經常曬太陽， 身體的新陳代謝才會正常。 如果把自己捂得過嚴， 整日不見陽光， 會阻礙新媽媽的恢復和寶寶的發育。

因此， 每天應至少保證開窗通風1小時。 通風的時候， 媽媽和寶寶可以暫時去其他房間， 這樣就能避免對流風直吹身體了。

傳統坐月子錯誤觀念：坐月子要門窗緊閉， 身體捂得嚴嚴實實。 希望以上的內容能夠對你有所説明。