傳統習俗和現代科學大碰撞之產後可以刷牙嗎

從小到大我們都養成了每天兩次的刷牙習慣， 有些人還是會兩次以上， 一天不刷牙總會讓很多媽媽們渾身不舒服。 但是你說產後不能刷牙， 這讓媽媽們怎麼過啊？下麵就來跟媽媽們說說產後可不可刷牙。

傳統習俗詮釋

民間素有“生個孩子掉顆牙”的流傳， 認為月子裡刷牙漱口會動搖牙根， 傷及牙肉， 造成牙齒過早鬆動、脫落或牙齒流血等。 因此， 使很多產婦在月子裡不敢輕易刷牙。

產後可以刷牙嗎

現代醫學詮釋

為什麼民間形成月子裡不刷牙的習俗？因為在懷孕期間， 孕婦在內分泌激素的作用下，

會出現牙齦充血、水腫、易出血的現象， 特別是在刷牙時；加之過去科普知識不普及， 孕婦對在孕期如何攝取鈣營養瞭解得不夠， 結果導致身體缺鈣， 使很多人在生完孩子後牙齒確實變壞了。 由此， 很多人就認為產婦不能刷牙。

現代醫學認為， 產婦在月子裡一定要刷牙漱口， 不然的話牙齒反易被損害。 產婦在月子裡每天要進食大量的糖類、高蛋白食物， 這些食物大多細軟， 本來就失去了咀嚼過程中的自潔作用， 容易為牙菌斑形成提供條件。 如果不刷牙， 就會使這些食物的殘渣留在牙縫中， 在細菌作用下發酵、產酸、導致牙齒脫鈣， 形成齲齒或牙周病， 並引起口臭、口腔潰瘍等。

對對碰結果

月子裡一定要天天刷牙。 只要體力允許產後第2天就應該開始刷牙，

最好不超過3天。 但需要注意以下幾點：

1、在孕期注意攝取鈣營養， 保持口腔衛生， 避免使牙齒受到損害。

2、產婦身體較虛弱， 正處於調整中， 對寒冷刺激較敏感。 因此， 切記要用溫水刷牙， 並在刷牙前最好先將牙刷用溫水泡軟， 以防冷刺激對牙齒及齒齦刺激過大。

3、每天早晚和睡前各刷一遍， 如果有吃夜宵的習慣， 吃完宵夜後再刷一遍。

4、可在產後3天採用指漱， 即把食指洗淨或在食指上纏上紗布， 把牙膏擠於手指上並充當刷頭， 在牙齒上來回、上下擦拭， 再用手指按壓齒齦數遍。 這種方法可活血通絡， 堅固牙齒， 避免牙齒鬆動。

小編總結：

產後媽媽們是可以刷牙的， 如果媽媽們擔心產後刷牙會對自己的身體造成影響的話，

媽媽們可以通過指漱的方法來進行， 但是不要忘了要刷。 因為月子不刷牙會把媽媽們的牙齒給毀了。