傳統習俗和現代科學大碰撞之產後能洗頭髮嗎

產後洗頭容易讓媽媽們著涼， 可是頭髮很多汗啊， 不洗不是很髒。 要怎樣平衡這兩點， 下面通過現代科學的解釋來告訴媽媽們產後究竟可不可以洗頭。

傳統習俗詮釋

在產後一段時間內， 頭皮骨縫和毛孔大開著， 洗頭易使濕邪和寒邪侵入頭皮內， 並滯留於此， 日後留下病根， 即經常頭皮痛、頭痛、脫髮及脖子痛。

產後可以洗頭嗎

現代醫學詮釋

這種限制毫無科學道理， 既不衛生也不符合現代審美情趣， 對產婦身心健康均有害處。

分娩過程中大量出汗， 加之產後汗液增多， 會使頭皮及頭髮變得很髒，

並有不良氣味。 研究表明， 通過洗頭、梳頭， 可去掉產婦頭髮中的灰塵、汙物， 保持衛生清潔， 避免引起細菌感染；可刺激頭皮及頭皮上運行的經絡， 提高產婦的精神， 帶來舒暢的心情；可促進頭皮的血液迴圈， 增加頭髮生長所需要的營養物質， 避免脫髮、髮絲斷裂或分叉， 使頭髮更密、更亮。 實踐證明， 產後每天照樣洗頭、梳頭的產婦， 日後既沒留下頭痛及頭皮痛的病根， 也沒有發生脫髮。

對對碰結果

月子裡只要健康情況允許可以洗頭、梳頭， 但需要注意以下幾點：

1、洗頭時可用指腹按摩頭皮， 洗完後立即用吹風機吹幹， 避免受冷氣吹襲。

2、洗頭時的水溫要適宜， 不要過涼， 最好保持在37℃左右。

3、一般來講產後頭髮較油， 也容易掉頭發， 不要使用太刺激的洗髮用品。

4、洗完頭後及時把頭髮擦乾， 再用幹毛巾包一下， 避免濕頭髮揮發時帶走大量的熱量， 使頭皮血管在受到冷刺激後驟然收縮， 引起頭痛。

5、洗完頭後， 在頭髮未幹時不要結辮， 也不可馬上睡覺， 避免濕邪侵入體內， 引起頭痛和脖子痛。

6、不要去美容院洗頭， 那裡往往冷氣較強， 而且美容師也不一定立即給產婦吹幹頭髮， 容易發生受涼。

7、梳理頭髮最好用木梳， 避免產生靜電刺激頭皮。

小編總結：

產後媽媽們會出現脫髮現象， 如果不洗頭會讓這種現象變得更加嚴重。 但是媽媽們在洗頭的時候要注意保暖， 洗完之後記得馬上吹幹， 避免著涼。