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傷害乳牙的10大習慣

安撫奶嘴變玩具, 長期張嘴呼吸、磨牙餅乾不離手、拿飲料當水喝、牙齒病了才看醫生……你知道嗎?乳牙的作用也很重要, 可孩子一些不起眼的習慣, 就可能使他失去一口健康、整齊的牙齒。

1 安撫奶嘴依賴症

長期使用安撫奶嘴, 可引起乳牙移位, 將上排乳牙推向前, 下排乳牙擠向後, 導致上下牙齒咬合不正, 形成深覆合、深覆蓋甚至開牙合。 安撫奶嘴使用時間過長, 還可能導致寶寶上下嘴唇發生變形, 形成特有的“奶瓶嘴”, 外觀上很不美觀。

貼心建議

安撫奶嘴可安撫寶寶的情緒, 在2歲前偶爾使用並無不妥。

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寶寶2歲後就應逐漸改掉使用安撫奶嘴的習慣。 如果不能, 應儘量選擇扁形奶嘴, 並限制使用時間, 從而減少不利影響。

2 享受吸吮手指

很多孩子在嬰兒時期會有吮手指的習慣, 但一般持續時間不長, 不會產生不良影響。 如果吸吮手指習慣一直延續至3歲以後, 就會對牙齒的發育產生不良影響, 導致錯頜畸形的發生, 需及時糾正。

貼心建議

父母應多關心寶寶, 切忌採用簡單粗暴的方法制止孩子, 要耐心告訴孩子吸吮手指很不衛生, 還會讓牙齒長得很突出、難看。

豐富孩子的生活, 特別是多陪孩子到戶外活動, 保持情緒愉快, 減少孩子的孤獨感, 轉移注意力, 減少吮指的機會, 逐漸改掉這個習慣。

戴糾正吮指習慣的矯正器。

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一般矯治在4~6歲時進行, 多需要矯治半年左右。

3 磨牙沒什麼關係

不少媽媽認為, 磨牙是因為寶寶長牙發癢, 或白天興奮過度導致, 沒有什麼關係。 如果偶爾發生一兩次夜磨牙是沒什麼大礙, 但是每天晚上磨牙則不可輕視。 經常磨牙會使牙齒過早磨損, 外面牙釉質被磨掉了, 露出牙髓後, 引起牙本質過敏, 遇到冷、熱、酸、甜等刺激即會發生疼痛。

貼心建議

一旦寶寶發生了磨牙情況, 要針對原因進行防治。 若有蛔蟲或蟯蟲病, 應及時驅蟲, 患有佝僂病的孩子應用維生素D及鈣劑治療, 並注意消除寶寶不良情緒、糾正不良的睡眠習慣。

如果積極努力之下, 磨牙的習慣仍然沒有消除, 可選用咬合墊。 對於3~5歲的孩子, 用咬合墊治療磨牙症是有效的。

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4 咬唇只是個壞習慣

咬唇看似只是個不雅的舉止, 其實對牙齒健康也有損害。 咬下唇會增加上前牙唇向壓力及下前牙舌向壓力, 造成上前牙唇向傾斜;同樣, 咬上唇會使下前牙出現傾斜。 其結果是牙間隙變大, 牙周畸形。

貼心建議

對於稍大一些的寶寶, 可以跟他講道理, 讓他改掉這種壞習慣。

如果制止無效, 你可以帶寶寶去看專業牙醫, 他們有專門的工具和方法來幫到寶寶。

5 長期張嘴呼吸

寶寶經常打鼾、用嘴呼吸, 很可能是病!若寶寶患有鼻炎或腺樣體肥大等疾病, 鼻道不通暢, 就會形成口呼吸的習慣。 長期進行口呼吸, 寶寶的舌頭和下頜後退, 會導致上頜前凸, 上牙弓狹窄, 牙齒不齊。 外觀表現開唇露齒, 上唇短厚,

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上前牙突出。

貼心建議

建議到耳鼻喉科檢查, 患鼻炎的寶寶, 局部可用低濃度的氯麻滴鼻劑滴鼻子以緩解鼻塞, 重者應使用抗生素治療。

如果腺樣體增生病情較輕, 可採取體位來改善症狀, 比如睡覺時可採取側臥法以防腫大的扁桃體、舌後墜阻塞氣道。 對於腺樣體增生比較嚴重的寶寶可考慮手術摘取。

若已經發生牙弓狹窄, 可以早期採用快速擴弓的方法擴展牙弓, 改善牙弓形態。

6 愛用一側牙齒吃飯

用一側牙齒吃飯不用大驚小怪?長期偏側咀嚼影響臉部的美觀不說, 還會引發多種口腔疾病。 因為平時咀嚼食物時, 通過食物摩擦和唾液沖洗會對牙齒起到自潔作用, 而偏側咀嚼就會使某一側的牙齒失去了這種好處,

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容易引發齲齒及牙齦炎。

貼心建議

對那些已經形成偏側咀嚼習慣的寶寶, 要積極查找原因, 積極治療口腔各種問題。

對喜歡偏側咀嚼的寶寶要耐心進行糾正, 幫助他恢復雙側咀嚼。

7 磨牙餅乾不離手

一些寶寶在長牙期間會喜歡吃餅乾、麵包等來減輕出牙的煩躁。 殊不知, 在寶寶出牙期間, 應當少攝取餅乾和麵包等澱粉類食品, 因為高澱粉類食物需要較長的時間溶化, 如果又不重視牙齒清潔的話, 可是造成齲齒的重要原因之一。

貼心建議

牛奶和乳酪都含有豐富的鈣, 乳酪還能中和腐蝕牙齒的酸液, 對寶寶牙齒有好處。

粗纖維食物需要反復咀嚼, 有利於促進頜骨的發育, 使長出來的牙齒更加堅硬牢固。

8 喜歡用牙咬東西

你家寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角?千萬要及時制止。因為寶寶在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,容易在上下牙之間造成局部間隙,時間久了,就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

貼心建議

咬物習慣的產生與寶寶的不良情緒有密切關係,要及時幫寶寶疏導。

耐心引導寶寶戒掉這一習慣,如果已經造成牙齒畸形,需要尋求專業牙醫的説明。

9 拿甜飲料當水喝

飲料中的碳酸、檸檬酸等成分,會改變口腔的環境,進而導致病變的發生——醫學上稱之為“脫礦作用”。久而久之,就會對牙齒造成齲損。

貼心建議

寶寶最好的飲品是白開水,多喝白開水對身體發育和對牙齒健康都有好處。

偶爾喝飲料後,要及時用白開水給寶寶漱口。

10 睡前抱著奶瓶

有些寶寶喜歡臨睡前抱著奶瓶。當寶寶牙齒被浸泡在奶液中,會使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖,久而久之易造成齲齒。

貼心建議

在用奶瓶餵養寶寶時,要注意奶瓶的傾斜角度,最好能保證寶寶吮吸時下頜作前伸運動,這樣就能避免寶寶牙頜發生畸形。

儘量幫寶寶改掉這一習慣吧,若實在不能,請在喝完奶之後用白開水瓶換下奶瓶,幫助他做一下簡單的口腔清潔。

8 喜歡用牙咬東西

你家寶寶喜歡啃手指甲或者咬衣角、袖口、被角?千萬要及時制止。因為寶寶在咬這些物體的時候一般總固定在牙齒的某一個部位,容易在上下牙之間造成局部間隙,時間久了,就容易形成牙齒局部的小開合畸形。

貼心建議

咬物習慣的產生與寶寶的不良情緒有密切關係,要及時幫寶寶疏導。

耐心引導寶寶戒掉這一習慣,如果已經造成牙齒畸形,需要尋求專業牙醫的説明。

9 拿甜飲料當水喝

飲料中的碳酸、檸檬酸等成分,會改變口腔的環境,進而導致病變的發生——醫學上稱之為“脫礦作用”。久而久之,就會對牙齒造成齲損。

貼心建議

寶寶最好的飲品是白開水,多喝白開水對身體發育和對牙齒健康都有好處。

偶爾喝飲料後,要及時用白開水給寶寶漱口。

10 睡前抱著奶瓶

有些寶寶喜歡臨睡前抱著奶瓶。當寶寶牙齒被浸泡在奶液中,會使口腔內腐蝕牙體的細菌大量繁殖,久而久之易造成齲齒。

貼心建議

在用奶瓶餵養寶寶時,要注意奶瓶的傾斜角度,最好能保證寶寶吮吸時下頜作前伸運動,這樣就能避免寶寶牙頜發生畸形。

儘量幫寶寶改掉這一習慣吧,若實在不能,請在喝完奶之後用白開水瓶換下奶瓶,幫助他做一下簡單的口腔清潔。

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