傷害寶寶大腦的食物大揭秘

孩子的飲食健康是都很關注的， 對於孩子的飲食也是不能忽視的， 有的父母也是都很關注孩子的大腦發育的， 下面介紹下會傷害寶寶大腦的食物。

當父母的都希望自己的寶寶健康聰明， 要實現這一美好的願望， 就必須掌握一些生活中的科學知識。

一、肉類：不少父母為了使自己的孩子身體長得健康， 每天給孩子吃多種肉類食品， 幾乎一日三餐都煮肉湯或者是煮肉粥給孩子吃。 據科學分析， 人體如呈微鹼性狀態是最適宜的， 如偏食肉類， 則會使人的體液趨向酸性。 如長年累月地積累酸性， 便會導致大腦反應遲鈍。

二、精白米、面類：精白米、面類， 是生活中常食用的食品， 頗受人們的歡迎， 然而在製作的過程中， 有益的成分已喪失殆盡， 剩下的基本上只是碳水化合物。 而碳水化合物在體內只能起到“燃料”的作用。 因此， 這些食物不是益腦食品， 而是一種損腦食品。

三、白糖：典型的酸性食品， 如果飯前多吃含糖分高的食物， 害處尤其顯著。 因為， 糖分在體內過剩， 會使血糖上升， 感到腹滿脹飽。 長期大量食用白糖會引起肝功能障礙。 如果孩子吃白糖過多， 不僅容易發胖， 而且糖汁留在牙縫裡， 容易造成齲齒。 長期過量地食用白糖， 易使孩子形成酸性體質和酸性腦，

四、咖啡：據科學分析， 咖啡具有提神之功能：有人認為， 咖啡是一種興奮劑， 有利於大腦清醒。 其實不然， 因咖啡含的咖啡因， 是一種生物鹼， 對人的大腦有刺激作用， 以致引起興奮， 在咖啡作用的影響下， 向大腦輸送的血液會減少， 如果父母給孩子過多地喝咖啡， 就會嚴重影響孩子的智力發展。

小編總結：上述就是對會傷害寶寶大腦的食物的介紹， 現在應該是有瞭解了吧， 對於孩子的護理是一定不能忽視的， 希望本文對您有幫助， 希望每個孩子都能健康。