傷牙的壞習慣有哪些？

對於寶寶來說， 保護牙齒是非常重要的。 因為蛀牙不僅會影響美觀度， 還會帶給孩子疼痛， 導致心煩氣躁。 所以在日常的生活中一定要做好防護的措施， 對傷牙的壞習慣說不！

1、 冷熱食交替食用

牙齒對冷熱的反應是特別敏感的， 在冷熱的刺激下寶寶脆弱的牙齒會很容易出現酸痛的情況， 這樣慢慢發展下去就會發展成牙髓炎等。 所以建議媽媽不要給寶寶吃過涼的食物， 吃火鍋的時候最好也幫寶寶把食物先放涼一些。 對於寶寶的食物要達到過唇而不燙， 這樣才能避免傷害寶寶的牙齒。

2、 睡前喝飲料等

很多果汁飲品以及牛奶乳糖的含糖量是非常高的， 這些糖分一旦殘留在寶寶的口腔裡是非常容易引起齲齒的。 而且， 牛奶殘漬長時間留在口腔裡也會形成細菌從而傷害牙齒。 因此， 如果喝奶之後不清潔就直接睡覺， 會很容易因為糖分在口腔長時間的積聚而生成蛀牙。

3、 磨牙

有的寶寶會經常磨牙， 這樣會導致牙齒過早的磨損， 引起牙本質過敏， 一旦遇到冷熱酸甜等刺激的時候就會發生強烈的疼痛。 一旦寶寶的牙齒磨損的非常嚴重， 牙高度就會下降， 面部肌肉會很容易疲勞。 在說話甚至是吃飯的時候， 寶寶的下頜關節就會發生酸痛， 導致張口困難。

4、 暴飲暴食

過量的攝入肥膩辛辣和油炸等食物， 會容易導致脾胃受到損傷，

為了保護寶寶的牙齒， 一般在吃飯或者睡覺之前不給寶寶吃任何的零食。 如果寶寶一定要吃零食， 吃完之後也要馬上清潔口腔。 這樣能夠有效的清除食物殘渣的遺留， 避免引發齲齒。 對於一些傷牙的小習慣， 爸爸媽媽也要有計劃的幫助寶寶去改善， 讓寶寶擁有健康的牙齒。